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Gefüllte Schweinekoteletts mit Pekan- und Fruchtchutney

by
S
Sophie

Ein köstliches Gericht mit Schweinekoteletts, gefüllt mit einem süßen und würzigen Pekan- und Fruchtchutney, perfekt für ein besonderes Abendessen.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Gefüllte Schweinekoteletts mit Pekan- und Fruchtchutney

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 1/2 tl
    Rosmarin getrocknet
  • 4 ganz
    Schweinekotelett zentrumsschnitt
  • 2 el
    Butter ungesalzen
  • 2 ganz
    Frühlingszwiebel gehackt
  • 1/4 tasse
    Orangensaft frisch
  • 1/4 tasse
    Wasser
  • 1 el
    Essig apfelwein
  • 1/4 tl
    Zerstoßene rote pfefferflocken
  • 1/2 tasse
    Pekannuss gehackt
  • 1 el
    Honig
  • 1/4 tasse
    Getrocknete aprikose gehackt

Instructions

1

Bereiten Sie die Gewürzmischung vor

Vermengen Sie das Salz, den schwarzen Pfeffer und den Rosmarin in einer kleinen Schüssel.

Eine gleichmäßige Mischung der Gewürze sorgt für einen konsistenten Geschmack im gesamten Gericht.

Ingredients needed for this step

salz schwarzer pfeffer rosmarin
2

Bereiten Sie die Schweinekoteletts vor

Schneiden Sie eine Tasche in jedes Schweinekotelett, dabei darauf achten, nicht ganz durchzuschneiden.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um präzise Schnitte zu machen und das Fleisch nicht zu reißen.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
3

Würzen Sie die Schweinekoteletts

Reiben Sie die Gewürzmischung innen und außen auf die Schweinekoteletts.

Massieren Sie die Gewürze in das Fleisch für eine bessere Aufnahme.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett salz schwarzer pfeffer rosmarin
4

Frühlingszwiebeln anbraten

Schmelzen Sie die Butter in einem Kochtopf bei mittlerer Hitze und braten Sie die Frühlingszwiebeln an, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um ein Anbrennen der Zwiebeln zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter frühlingszwiebel
5

Bereiten Sie die Chutney-Basis vor

Fügen Sie den Orangensaft, Wasser, Essig und rote Pfefferflocken in den Kochtopf hinzu. Lassen Sie es köcheln, bis es um die Hälfte reduziert ist.

Die Hitze moderat halten, um ein Überreduzieren der Flüssigkeit zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

orangensaft wasser essig zerstoßene rote pfefferflocken
6

Vervollständigen Sie das Chutney

Rühren Sie die Pekannüsse, den Honig und die getrockneten Aprikosen ein. Lassen Sie es weitere 2-3 Minuten köcheln.

Probieren Sie das Chutney und passen Sie die Süße oder Schärfe nach Belieben an.

Ingredients needed for this step

pekannuss honig getrocknete aprikose
7

Füllen Sie die Schweinekoteletts

Lassen Sie das Chutney leicht abkühlen, füllen Sie dann die Schweinekoteletts mit der Mischung und sichern Sie sie mit Zahnstocher.

Nicht überfüllen, um zu verhindern, dass die Füllung beim Kochen herausquillt.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett pekannuss honig getrocknete aprikose
8

Kochen Sie die Schweinekoteletts

Heizen Sie den Grill auf mittlere Stufe vor und legen Sie die Schweinekoteletts auf eine Grillpfanne. Grillen Sie sie 5-7 Minuten pro Seite.

Die Koteletts genau im Auge behalten, um ein Überkochen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
9

Bereiten Sie die Sauce vor

Erhitzen Sie die restlichen Chutney-Säfte im Kochtopf, bis sie zu einer Sauce eingedickt sind.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass die Sauce am Topfboden anhaftet.

Ingredients needed for this step

pekannuss honig getrocknete aprikose
10

Servieren Sie das Gericht

Entfernen Sie die Zahnstocher, richten Sie die Schweinekoteletts an und träufeln Sie die Sauce darüber, bevor Sie servieren.

Mit frischen Kräutern garnieren für eine elegante Präsentation.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett pekannuss honig getrocknete aprikose

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 6 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für gefüllte Schweinekoteletts mit einer Füllung aus Pekan- und Fruchtchutney. Dieses Gericht kombiniert herzhaftes Schweinefleisch mit einem süßen und würzigen Chutney und schafft ein harmonisches Geschmacksbild. Ideal für ein besonderes Abendessen oder ein Familientreffen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine Balance aus Protein und natürlicher Süße suchen. Das Schweinefleisch liefert essentielle Nährstoffe, während das Chutney einen Schub an Vitaminen und Antioxidantien aus Obst und Nüssen bietet.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse sollten die Schweinekoteletts dick genug sein, um die Füllung sicher zu halten. Verwenden Sie frische Zutaten für das Chutney, um die Aromen zu verstärken.
🔄

Recipe Variations

Sie können mit verschiedenen Früchten im Chutney experimentieren, wie Aprikosen oder Kirschen, um Ihren Geschmacksvorlieben gerecht zu werden. Außerdem können Sie die Schweinekoteletts grillen, um einen rauchigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig im Ofen, um die Textur und den Geschmack zu erhalten.
📚

Recipe History

Gefüllte Schweinekoteletts sind ein klassisches Gericht in vielen Küchen und zeigen die Vielseitigkeit von Schweinefleisch als Proteinquelle. Die Zugabe von Obst und Nüssen in der Füllung ist eine Hommage an traditionelle festliche Rezepte.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und gesunden Fetten aus dem Schweinefleisch und den Pekannüssen. Das Obst fügt natürliche Süße hinzu, ohne dass zusätzlicher Zucker benötigt wird.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas Weißwein oder ein leichter Rotwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

gefüllte Schweinekoteletts Pekan-Chutney Fruchtchutney Abendessen Rezept glutenfrei

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren grillen im ofen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Dietary Restrictions

glutenfrei halal

Allergens

milch erdnüsse schalenfrüchte sulfite

Seasons

herbst ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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