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Cremige Pilz-Hühnchen-Pfanne

by
S
Sophie

Ein köstliches Hühnchengericht, das in einer cremigen Pilzsauce gekocht wird, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Cremige Pilz-Hühnchen-Pfanne

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 200 g
    Pilz frisch or Dose champignon
  • 1
    Zwiebel rot or Gelbe zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 200 ml
    Schlagsahne frisch or Kokoscreme
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Pfeffer schwarz
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet or Oregano
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer or Paprika
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl

Instructions

1

Olivenöl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass die Pfanne heiß ist, bevor du das Hühnchen hinzufügst, um eine gute Bräunung zu erzielen.

Ingredients needed for this step

olivenöl
2

Hühnchen braten

Würze die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und brate sie in der Pfanne, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitelegen.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust salz pfeffer
3

Gemüse anbraten

In derselben Pfanne das Knoblauch, die Zwiebeln und die Pilze anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredients needed for this step

knoblauch zwiebel pilz
4

Sauce zubereiten

Gieße die Sahne hinein und füge das Basilikum und den Cayennepfeffer hinzu. Umrühren, um alles zu vermischen.

Die Hitze reduzieren, um zu verhindern, dass die Sahne gerinnt.

Ingredients needed for this step

schlagsahne basilikum cayennepfeffer
5

Hühnchen garen

Gib die Hähnchenbrust zurück in die Pfanne, löffle die Sauce darüber, decke ab und lasse es köcheln, bis das Hühnchen vollständig durchgegart ist.

Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hühnchen eine Innentemperatur von 74°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
6

Servieren

Serviere das Hühnchen mit der cremigen Pilzsauce, die darüber gegossen wird.

Garniere mit frischer Petersilie für einen Farbtupfer und zusätzlichen Geschmack.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 3 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das Rezept für die cremige Pilz-Hühnchen-Pfanne, ein schnelles und einfaches Gericht mit zarten Hähnchenbrustfilets, die in einer reichhaltigen Pilzsauce geschmort werden. Perfekt für Abendessen unter der Woche, kombiniert dieses Rezept einfache Zutaten wie Hühnchen, Pilze und eine cremige Sauce, um eine schmackhafte und zufriedenstellende Mahlzeit zu kreieren.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine herzhafte und tröstliche Mahlzeit suchen. Das Hühnchen bietet eine großartige Quelle für mageres Protein, während die Pilze eine Dosis Vitamine und Mineralien hinzufügen. Die cremige Sauce verbindet alles und macht es zu einem Familienliebling.
💡

Tips & Tricks

Für den besten Geschmack verwende frische Pilze und würze das Hühnchen großzügig, bevor du es anbrätst. Du kannst auch einen Schuss Weißwein zur Sauce hinzufügen, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erhalten. Serviere es mit Kartoffelpüree oder Reis, um die köstliche Sauce aufzusaugen.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ersetzen, um eine saftigere Option zu erhalten. Für eine milchfreie Version verwende Kokoscreme anstelle von Sahne. Füge Spinat oder Grünkohl zur Sauce hinzu, um einen Nährstoffschub zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge einen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, um die Sauce bei Bedarf zu lockern.
📚

Recipe History

Cremige Pilz-Hühnchen-Gerichte sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden oft für ihre Einfachheit und reichen Aromen gefeiert. Dieses Rezept ist eine moderne Interpretation eines klassischen Komfortgerichts.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe aus den Pilzen und der Sahne. Wenn du es mit einer Beilage aus Gemüse kombinierst, kann es eine ausgewogene Mahlzeit ergeben.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus Knoblauch-Kartoffelpüree oder gedämpftem Reis. Ein knackiger grüner Salat oder geröstetes Gemüse würde die cremige Sauce wunderbar ergänzen.

Tags

schnell einfach Hausmannskost familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch italienisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren sautieren pfannenrühren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen date-night

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal koscher

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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