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Herzhafte Putenwurst-Pasta-Delikatesse

by
S
Sophie

Ein köstliches Pasta-Gericht mit Putenwurst, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Herzhafte Putenwurst-Pasta-Delikatesse

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Nudel engelshaar or Spaghetti
  • 0.23 kgs
    Truthahnwurst geräuchert or Hähnchenwurst
  • 1 tasse
    Pilz frisch or Zucchini
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet or Oregano
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 2 tasse
    Tomate pflaume or Kirschtomate
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz or Weißer pfeffer

Instructions

1

Pasta kochen

Kochen Sie die Engelshaar-Pasta in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie al dente ist, und lassen Sie sie dann abtropfen.

Ein wenig Olivenöl ins kochende Wasser geben, kann helfen, dass die Pasta nicht zusammenklebt.

Ingredients needed for this step

nudel
2

Wurst braten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Putenwurstscheiben hinzu und braten Sie sie, bis sie braun sind.

Stellen Sie sicher, dass die Wurst gleichmäßig gebräunt ist, um den besten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

truthahnwurst olivenöl
3

Gemüse anbraten

Fügen Sie die Champignons, den Knoblauch und das Basilikum in die Pfanne hinzu. Sautieren Sie, bis die Champignons zart sind und der Knoblauch duftet.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredients needed for this step

pilz knoblauch basilikum
4

Pasta mit Wurst-Mischung kombinieren

Fügen Sie die gekochte Pasta in die Pfanne hinzu und vermengen Sie sie mit der Wurst und dem Gemüse.

Verwenden Sie eine Zange, um die Pasta sanft zu vermengen.

Ingredients needed for this step

nudel truthahnwurst pilz knoblauch basilikum
5

Tomaten und Gewürze hinzufügen

Rühren Sie die Tomaten, Salz und Pfeffer ein. Kochen Sie, bis alles durchgewärmt ist.

Probieren Sie und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

tomate salz pfeffer
6

Gericht servieren

Servieren Sie die Pasta warm, garniert mit frischen Basilikumblättern, wenn gewünscht.

Servieren Sie mit einer Beilage aus Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredients needed for this step

nudel

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 7 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für die herzhafte Putenwurst-Pasta-Delikatesse, ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das Putenwurst, frisches Gemüse und aromatische Kräuter kombiniert. Perfekt für ein Familienessen oder ein zwangloses Treffen, ist dieses Rezept sowohl köstlich als auch einfach zuzubereiten.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit, da es mageres Protein aus der Putenwurst und eine Vielzahl von Vitaminen aus dem frischen Gemüse bietet. Es ist perfekt für diejenigen, die ein nahrhaftes und zufriedenstellendes Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten. Sie können auch mit verschiedenen Pastasorten experimentieren oder einen Hauch von Parmesan für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Hähnchenwurst oder eine vegetarische Wurstalternative für eine andere Variante zu verwenden. Sie können auch andere Gemüse wie Zucchini oder Paprika hinzufügen, um das Gericht zu bereichern.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Pasta-Gerichte mit Wurst sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und bieten eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit. Dieses Rezept modernisiert die klassische Kombination mit Putenwurst und frischen Zutaten.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten, was es zu einer nahrhaften Option für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

schnell einfach familienfreundlich gesund

Recipe Categories

Cuisine

italienisch amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Dietary Restrictions

zuckerarm halal koscher

Allergens

gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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