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Sformato Salato per la Colazione

by
S
Sophie

Questo sformato salato per la colazione è una deliziosa variante di un classico casseruola per la colazione, che combina verdure fresche, pancetta croccante e formaggio fuso per un inizio sostanzioso della tua giornata.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 55 min
Difficulty
Sformato Salato per la Colazione

Ingredients

6 servings
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla dolce
  • 1 intero
    Peperone rosso or Peperone verde
  • 2 intero
    Pomodoro maturo or Pomodoro a cubetti in scatola
  • 4 taz
    Patata hash brown grattugiato or Patata a dadini
  • 6 intero
    Uovo grande or Uovo medio
  • 6 fetta
    Pancetta croccante or Bacon di tacchino
  • 113 gs
    Salsiccia colazione or Salsiccia vegetariana
  • 1.5 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella

Instructions

1

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Preriscalda sempre il forno per garantire una cottura uniforme.

2

Fondi il burro e versalo sul fondo di una teglia da forno 9x13 pollici.

Usa burro non salato per controllare la salinità del piatto.

Ingredients needed for this step

burro
3

Distribuisci uniformemente le patate hash brown grattugiate sul burro fuso.

Per una croccantezza extra, scongela e asciuga le patate hash brown prima di usarle.

Ingredients needed for this step

patata hash brown
4

Cospargi le cipolle tritate, il peperone e i pomodori sulle patate.

Taglia le verdure in modo uniforme per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone pomodoro
5

Aggiungi sale e pepe a piacere.

Condisci leggermente all'inizio; puoi sempre aggiungere di più in seguito.

6

Distribuisci la pancetta e la salsiccia cotte e sbriciolate sopra il strato di verdure.

Cuoci la pancetta e la salsiccia in anticipo per un'assemblaggio più veloce.

Ingredients needed for this step

pancetta salsiccia
7

In una ciotola per mescolare, sbatti le uova fino a quando non sono ben sbattute.

Sbattere le uova accuratamente assicura una consistenza soffice.

Ingredients needed for this step

uovo
8

Versa le uova sbattute uniformemente sugli strati nella teglia.

Versa lentamente per garantire una distribuzione uniforme.

Ingredients needed for this step

uovo
9

Cuoci nel forno preriscaldato per 45 minuti.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

10

Rimuovi la teglia dal forno e cospargi uniformemente il formaggio cheddar grattugiato sopra.

Usa formaggio grattugiato fresco per una migliore fusione.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
11

Rimetti la teglia nel forno e cuoci per altri 5-10 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio il formaggio per evitare che diventi troppo scuro.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
12

Lascia riposare lo sformato per 5 minuti prima di tagliarlo a quadrati e servirlo.

Il riposo consente allo sformato di assestarsi, rendendolo più facile da servire.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri lo Sformato Salato per la Colazione, una casseruola per la colazione sostanziosa con pancetta croccante, verdure fresche e formaggio fuso. Perfetto per colazioni in famiglia o brunch, questo piatto è facile da preparare e ricco di sapore. Scopri come realizzare questa deliziosa ricetta oggi!
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama una colazione sostanziosa e soddisfacente. Ricca di proteine grazie alle uova e alla pancetta, e di nutrienti dalle verdure fresche, è un pasto equilibrato per iniziare la giornata. È anche versatile, permettendoti di personalizzare gli ingredienti in base alle preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza più croccante, cuoci in anticipo le patate hash brown prima di disporle nella teglia. Puoi anche preparare la casseruola la sera prima e conservarla in frigorifero, rendendola un'opzione comoda per le mattine impegnative.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire la pancetta con pancetta di tacchino o salsiccia vegetariana per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere spezie come paprika o fiocchi di peperoncino per un po' di piccantezza.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda le porzioni singole nel microonde o nel forno per un pasto veloce e delizioso.
📚

Recipe History

Le casseruole per la colazione sono state un pilastro della cucina americana, spesso servite durante riunioni familiari o mattine di festa. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con ingredienti freschi e opzioni personalizzabili.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamine, grazie alle uova e alle verdure. Tuttavia, può essere ricco di sodio e grassi, quindi considera di usare pancetta a basso contenuto di sodio e formaggio a ridotto contenuto di grassi per un'opzione più sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa casseruola con un'insalata di frutta fresca e un bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa. Si sposa bene anche con una fetta di pane tostato o una calda tazza di caffè.

Tags

facile sostanzioso adatto alle famiglie casseruola per la colazione

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

colazione brunch pranzo cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia vacanza cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte uova glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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