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Käseüberbackene Pasta-Delikatesse

by
S
Sophie

Ein wohltuendes und schmackhaftes überbackenes Pasta-Gericht, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für Familienessen geeignet ist.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Käseüberbackene Pasta-Delikatesse

Ingredients

6 servings
|
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes truthahn mager or Gemahlenes hähnchen
  • 0.23 kgs
    Penne vollkorn or Rotini-nudel
  • 0.23 kgs
    Fusilli-nudel vollkorn or Rotini-nudel
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben or Provolone-käse
  • 2 tasse
    Marinara-sauce klassisch or Tomaten-basilikum-sauce

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Pasta kochen

Kochen Sie die Penne und Fusilli in einem Topf mit kochendem Salzwasser bis sie al dente sind, dann abtropfen lassen.

Bewahren Sie eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce später anzupassen, falls nötig.

Ingredients needed for this step

penne fusilli-nudel
3

Hackfleisch anbraten

Braten Sie das Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist, und lassen Sie überschüssiges Fett ab.

Zerbrechen Sie das Hackfleisch in kleine Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

gemahlenes truthahn
4

Zutaten vermengen

Vermengen Sie die gekochte Pasta, die Marinara-Sauce, die Hälfte des Parmesan-Käses und das gebratene Hackfleisch in einer Rührschüssel.

Gründlich mischen, damit die Sauce die Pasta gleichmäßig umhüllt.

Ingredients needed for this step

penne fusilli-nudel marinara-sauce parmesan gemahlenes truthahn
5

Mischung in die Auflaufform geben

Übertragen Sie die Mischung in eine Auflaufform und verteilen Sie sie gleichmäßig.

Fetten Sie die Auflaufform leicht ein, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

kombinierte pasta und sauce
6

Käse hinzufügen

Bestreuen Sie die Mischung mit dem geriebenen Mozzarella-Käse und dem restlichen Parmesan-Käse.

Den Käse gleichmäßig verteilen, um ein konsistentes Schmelzen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

mozzarella parmesan
7

Backen

Backen Sie das Gericht im vorgeheizten Ofen für 20 Minuten oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Für eine goldene Kruste, grillen Sie für weitere 2 Minuten.

Ingredients needed for this step

zusammengestelltes gericht
8

Servieren

Lassen Sie das Gericht kurz abkühlen, bevor Sie es servieren.

Mit frischem Basilikum oder Petersilie garnieren für zusätzlichen Geschmack und Präsentation.

Ingredients needed for this step

gebackene pasta

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 25 g
Fiber 3.5 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käseüberbackene Pasta-Delikatesse, ein wohltuendes Gericht, das zarte Pasta, würziges Hackfleisch und eine Mischung aus Käsesorten kombiniert. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und bietet bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Calciumquelle, dank des Hackfleischs und des Käses. Es ist auch ein wohltuendes Gericht, das perfekt zum Teilen mit geliebten Menschen geeignet ist, was es ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte macht.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste, grillen Sie das Gericht in den letzten 2 Minuten des Backens. Sie können auch eine Prise rote Pfefferflocken zur Sauce hinzufügen, um einen würzigen Kick zu erhalten.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, gemahlenes Hähnchen oder einen pflanzlichen Fleischersatz für eine andere Proteinoption zu verwenden. Sie können auch mit verschiedenen Pastasorten experimentieren oder Gemüse wie Spinat oder Champignons für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, oder in der Mikrowelle für eine schnellere Option.
📚

Recipe History

Überbackene Pasta-Gerichte sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und werden oft zu besonderen Anlässen oder Familienfeiern serviert. Dieses Rezept ist eine moderne Variante des Klassikers, die leicht zu findende Zutaten und einen vereinfachten Kochprozess integriert.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Gerichts bietet eine ausgewogene Kombination aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Es ist auch eine gute Quelle für Calcium und Eisen.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Scheibe Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Rotwein oder Sprudelwasser mit Zitrone ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

einfach familienfreundlich Hausmannskost schnelles Abendessen

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen kochen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

zuckerarm halal koscher

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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