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Knuspriges Knoblauch-Kräuter-Hühnchen aus dem Ofen

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und knuspriges gebackenes Hühnchengericht mit einer köstlichen Knoblauch- und Kräuterkruste.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Knuspriges Knoblauch-Kräuter-Hühnchen aus dem Ofen

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Hühnchen mit knochen, mit haut or Hühnchenoberkeule ohne knochen
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck or Glutenfreies mehl
  • 1 tl
    Gewürzsalz krautig or Normales salz
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Süßer paprika
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer or Chilipulver
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Granulatknoblauch
  • 1 tl
    Zwiebelpulver or Getrocknete zwiebel-flocken
  • 1 tasse
    Semmelbrösel panko or Paniermehl
  • 1 tasse
    Buttermilch or Milch mit zitronensaft

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C vor und positionieren Sie den Rost auf der untersten Ebene.

Das Vorheizen des Ofens sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Kruste.

2

Backblech vorbereiten

Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus oder fetten Sie es leicht ein.

Die Verwendung von Backpapier erleichtert die Reinigung und verhindert das Ankleben.

3

Trockenmischung herstellen

In einer Rührschüssel Mehl, Gewürzsalz, Paprika, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Semmelbrösel vermengen.

Das gründliche Mischen der trockenen Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Beschichtung des Hühnchens.

Ingredients needed for this step

mehl gewürzsalz paprika cayennepfeffer knoblauchpulver zwiebelpulver semmelbrösel
4

Hühnchen in Buttermilch tauchen

Tauchen Sie jedes Stück Hühnchen in die Buttermilch und lassen Sie den Überschuss abtropfen.

Buttermilch hilft, das Hühnchen zart zu machen und sorgt dafür, dass die Panade besser haftet.

Ingredients needed for this step

hühnchen buttermilch
5

Hühnchen panieren

Legen Sie das Hühnchen in die Semmelbröselmischung und drücken Sie sanft, um gleichmäßig zu panieren.

Durch das Drücken der Panade auf das Hühnchen wird eine dickere, knusprigere Kruste gewährleistet.

Ingredients needed for this step

hühnchen semmelbrösel
6

Hühnchen anordnen

Ordnen Sie die panierten Hühnchenstücke auf dem vorbereiteten Backblech an, mit der Hautseite nach oben.

Stellen Sie sicher, dass die Hühnchenstücke genügend Abstand haben, damit sie gleichmäßig garen.

Ingredients needed for this step

hühnchen
7

Hühnchen backen

Backen Sie das Hühnchen im vorgeheizten Ofen 40 Minuten lang oder bis es goldbraun und durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C erreicht, um sicher konsumieren zu können.

Ingredients needed for this step

hühnchen
8

Hühnchen ruhen lassen

Lassen Sie das Hühnchen 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren, damit sich die Säfte verteilen können.

Das Ruhenlassen des Hühnchens sorgt dafür, dass es saftig und geschmackvoll bleibt.

Ingredients needed for this step

hühnchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für knuspriges Knoblauch-Kräuter-Hühnchen aus dem Ofen, eine gesündere Alternative zu frittiertem Hühnchen mit einer geschmackvollen Kräuterkruste. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine gesündere Variante von knusprigem Hühnchen, da es gebacken und nicht frittiert wird, wodurch der Fettgehalt reduziert wird, während die köstlich knusprige Textur erhalten bleibt. Es ist ideal für alle, die eine nahrhafte und dennoch genussvolle Mahlzeit suchen.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste sollte das Hühnchen leicht feucht sein, bevor es mit der Semmelbröselmischung paniert wird. Sie können auch ein Gitter auf dem Backblech verwenden, um die Luftzirkulation für gleichmäßiges Knusprigwerden zu ermöglichen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Panko-Semmelbrösel mit geriebenem Parmesan zu mischen, um eine andere Textur und Geschmack zu erzielen. Sie können auch mit verschiedenen Kräutern wie Rosmarin oder Thymian experimentieren, um eine einzigartige Note zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, um die Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Recipe History

Rezepte für gebackenes Hühnchen sind seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil der Hausmannskost und bieten eine gesündere Alternative zu frittiertem Hühnchen, während sie dennoch Geschmack und Textur liefern.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und hat im Vergleich zu traditionellem frittiertem Hühnchen einen geringeren Fettgehalt, was es zu einer ausgewogenen Wahl für ein Hauptgericht macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

knusprig gebacken Hühnchen einfach familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen grillen spieletag

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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