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Würziges Kung Pao Hähnchen Vergnügen

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und würziges Pfannengericht mit zartem Hähnchen, knusprigen Erdnüssen und einer herzhaften Sauce.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Würziges Kung Pao Hähnchen Vergnügen

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Hühnchen ohne knochen, ohne haut or Tofu
  • 1/2 tl
    Salz
  • 2 el
    Maisstärke or Pfeilwurzpulver
  • 1/2 tasse
    Erdnuss geröstet, ungesalzen or Cashew
  • 3
    Frühlingszwiebel frisch
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch
  • 1/2 tasse
    Wasserkastanie geschnitten
  • 3 el
    Sojasauce natriumarm
  • 1 el
    Sherry trocken or Reiswein
  • 1 el
    Reisessig
  • 1 el
    Zucker or Honig
  • 1/4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 1 tl
    Maisstärke or Pfeilwurzpulver
  • 3
    Chili-pfeffer getrocknet

Instructions

1

Hähnchen vorbereiten

Die Hähnchenstücke mit Salz und Maisstärke in einer Rührschüssel vermengen.

Die Mischung aus Hähnchen und Maisstärke sorgt beim Kochen für eine samtige Textur.

Ingredients needed for this step

hühnchen salz maisstärke
2

Sauce zubereiten

In einer separaten Schüssel die Sojasauce, Sherry, Reisessig, Zucker, Hühnerbrühe und Maisstärke vermengen, um die Sauce herzustellen.

Stellen Sie sicher, dass die Maisstärke vollständig aufgelöst ist, um Klumpen in der Sauce zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

sojasauce sherry reisessig zucker hühnerbrühe maisstärke
3

Hähnchen anbraten

Einen Wok bei hoher Hitze erhitzen und 2 Esslöffel Öl hinzufügen. Das Hähnchen anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Herausnehmen und beiseite stellen.

Das Hähnchen in Portionen braten, um ein Überfüllen des Woks zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

hühnchen
4

Erdnüsse und Chili anbraten

Einen weiteren Esslöffel Öl in den Wok geben und die Erdnüsse und Chilischoten anbraten, bis die Paprika dunkler werden.

Ständig rühren, um ein Verbrennen der Erdnüsse zu verhindern.

Ingredients needed for this step

erdnuss chili-pfeffer
5

Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen

Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch in den Wok geben und einige Sekunden anbraten, bis sie duften.

Den Knoblauch nicht zu lange garen, da er bitter werden kann.

Ingredients needed for this step

frühlingszwiebel knoblauch
6

Zutaten kombinieren

Das Hähnchen, die Erdnüsse und die Chilischoten zurück in den Wok geben. Umrühren, um alles zu vermengen.

Sicherstellen, dass alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hühnchen erdnuss chili-pfeffer
7

Sauce hinzufügen

Die Wasserkastanien und die vorbereitete Sauce in den Wok geben. Anbraten, bis die Sauce eindickt und die Zutaten umhüllt.

Nur so lange kochen, bis die Sauce eindickt, um den Crunch der Wasserkastanien zu erhalten.

Ingredients needed for this step

wasserkastanie sojasauce sherry reisessig zucker hühnerbrühe maisstärke
8

Servieren

Das Gericht heiß über gedämpftem Reis servieren und genießen!

Mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren für einen frischen Touch.

Nutrition Facts (100g)

Calories 180 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Würziges Kung Pao Hähnchen Vergnügen, ein schnelles und einfaches Pfannengericht, das mit kräftigen Aromen begeistert. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, kombiniert dieses Rezept zartes Hähnchen, knusprige Erdnüsse und eine herzhafte Sauce für ein unvergessliches Mahl.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die kräftige und würzige Aromen lieben. Es ist eine großartige Proteinquelle und enthält frische Zutaten wie Frühlingszwiebeln und Knoblauch, was es zu einer nahrhaften Wahl für das Abendessen macht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse frische Zutaten verwenden und bei hoher Hitze kochen, um die perfekte Textur zu erzielen. Passen Sie den Schärfegrad an, indem Sie mehr oder weniger Chilischoten hinzufügen, um Ihrem Geschmack gerecht zu werden.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Tofu ersetzen, um eine vegetarische Option zu erhalten, oder Cashews anstelle von Erdnüssen verwenden, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Resteverwertung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze für die beste Textur wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Kung Pao Hähnchen ist ein klassisches chinesisches Gericht, das aus der Provinz Sichuan stammt und für seine kräftigen und würzigen Aromen bekannt ist. Dieses Rezept ist eine moderne Variante des traditionellen Gerichts.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und enthält gesunde Fette aus den Erdnüssen. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, wenn es mit gedämpftem Reis oder Gemüse serviert wird.
🍽️

Pairing Suggestions

Dieses Gericht passt hervorragend zu gedämpftem Jasminreis oder gebratenem Gemüse für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

schnell einfach würzig Pfannengericht asiatisch

Recipe Categories

Cuisine

chinesisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

pfannenrühren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

erdnüsse sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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