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Pomodori Verdi Fritti Croccanti in Stile Sud

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici pomodori verdi fritti del sud, con una panatura saporita e croccante.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Pomodori Verdi Fritti Croccanti in Stile Sud

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Pomodoro verde sodo or Pomodoro rosso acerbo
  • 1 taz
    Latte acido a basso contenuto di grassi or Yogurt naturale
  • 1
    Uovo grande or Uovo di semi di lino
  • 1/2 taz
    Farina di mais gialla fine or Pangrattato panko
  • 1/2 taz
    Farina 00 non sbiancato or Farina integrale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato macinato fresco or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato or Pepe di cayenna
  • 1/4 taz
    Olio vegetale neutro or Olio di colza

Instructions

1

Prepara i pomodori

Affetta i pomodori verdi in fette uniformi, di circa 1/4 di pollice di spessore.

Assicurati di affettare uniformemente per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

pomodoro verde
2

Prepara il composto umido

In una ciotola media, sbatti insieme il latticello e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.

Usa latticello freddo per una migliore aderenza della panatura.

Ingredients needed for this step

latte acido uovo
3

Prepara il composto secco

In un'altra ciotola, mescola la farina di mais, la farina, il pepe nero e la paprika.

Combina accuratamente per garantire una condita uniforme.

Ingredients needed for this step

farina di mais gialla farina 00 pepe nero macinato paprica
4

Ricopri le fette di pomodoro

Immergi ogni fetta di pomodoro nel composto umido, poi ricoprila con il composto secco. Ripeti per tutte le fette.

Premi delicatamente la panatura sulle fette per una migliore aderenza.

Ingredients needed for this step

pomodoro verde latte acido uovo farina di mais gialla farina 00 pepe nero macinato paprica
5

Scalda l'olio

Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio fino a quando non inizia a brillare.

Verifica la temperatura dell'olio con un piccolo pezzo di panatura; dovrebbe sfrigolare.

Ingredients needed for this step

olio vegetale
6

Friggi i pomodori

Friggi le fette di pomodoro ricoperte in lotti fino a doratura su entrambi i lati, circa 2-3 minuti per lato.

Evita di sovraffollare la padella per mantenere la temperatura dell'olio.

Ingredients needed for this step

pomodoro verde olio vegetale
7

Scola i pomodori fritti

Metti i pomodori fritti su un piatto foderato di carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.

Tampona delicatamente con carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso.

Ingredients needed for this step

pomodoro verde
8

Servi e gusta

Servi i pomodori verdi fritti caldi con la tua salsa preferita.

Guarnisci con erbe fresche per un tocco di colore.

Ingredients needed for this step

pomodoro verde

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 25 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

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About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per i Pomodori Verdi Fritti Croccanti in Stile Sud, un piatto classico con una variante saporita. Perfettamente conditi e fritti fino a doratura, questi pomodori sono un must per ogni amante della cucina del sud.
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Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un ottimo modo per gustare i pomodori verdi, offrendo un piatto croccante e saporito, perfetto per riunioni o come antipasto unico. È un modo delizioso per incorporare verdure nel tuo pasto.
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Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza pomodori verdi sodi e assicurati che l'olio sia alla temperatura giusta prima di friggere. Questo ti darΓ  una panatura perfettamente croccante.
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Recipe Variations

Puoi aggiungere un pizzico di pepe di cayenna al composto di panatura per un tocco piccante o usare pangrattato panko per una consistenza extra croccante.
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Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno o friggitrice ad aria per mantenere la croccantezza.
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Recipe History

I pomodori verdi fritti sono stati un pilastro della cucina del sud per generazioni, spesso gustati come contorno o antipasto. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno alla preparazione tradizionale.
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Nutritional Information

Questo piatto Γ¨ una buona fonte di vitamine dai pomodori e offre una croccantezza soddisfacente con la sua panatura. Regola l'olio di frittura per ridurre il contenuto calorico.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questi pomodori verdi fritti con una salsa di immersione piccante o servili accanto a un'insalata fresca per un pasto equilibrato.

Tags

croccante sud fritto pomodori verdi facile vegetariano

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

spuntino pranzo cena

Course

antipasto contorno

Cooking Methods

friggere

Occasions

spuntino cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergens

latte uova glutine

Seasons

estate autunno

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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