My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Torta Salata di Spinaci e Gouda

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica quiche, questa torta combina la ricchezza del formaggio Gouda con la freschezza degli spinaci e la bontà saporita della pancetta.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Torta Salata di Spinaci e Gouda

Ingredients

8 servings
|
  • 2 taz
    Spinaci fresco or Cavolo riccio
  • 1/2 taz
    Pancetta a dadini or Pancetta
  • 4
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Panna fresca ricco or Panna e latte
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1 taz
    Formaggio gouda grattugiato or Formaggio svizzero
  • 1 intero
    Crosta di torta pronto or Fatto in casa

Instructions

1

Preriscaldamento del forno

Preriscalda il forno a 190°C.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Preparazione del ripieno

In una ciotola, sbatti insieme le uova, la panna, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbatti bene per incorporare aria e ottenere un ripieno più leggero.

Ingredients needed for this step

uovo panna fresca sale pepe nero
3

Assemblaggio

Distribuisci gli spinaci, la pancetta e il formaggio Gouda uniformemente nella base della torta.

Distribuisci gli ingredienti in modo uniforme per garantire un sapore costante in ogni morso.

Ingredients needed for this step

spinaci pancetta formaggio gouda crosta di torta
4

Assemblaggio

Versa il composto di uova sugli ingredienti disposti nella base della torta.

Versa lentamente per evitare fuoriuscite e assicurarti che il composto si distribuisca uniformemente.

Ingredients needed for this step

miscela di uova
5

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 35-40 minuti, o fino a quando il ripieno è sodo e la superficie è dorata.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

6

Servizio

Lascia raffreddare leggermente la torta prima di tagliarla a fette e servirla.

Lasciare raffreddare la torta aiuta a farla solidificare e rende più facile il taglio.

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 22 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Torta Salata di Spinaci e Gouda, una ricetta deliziosa e facile da preparare, perfetta per un brunch o una cena leggera. Questa torta presenta un ripieno cremoso di uova, spinaci freschi, pancetta croccante e formaggio Gouda fuso, il tutto cotto alla perfezione in una crosta di pasta sfoglia. Impressiona i tuoi ospiti con questo piatto saporito che combina semplicità ed eleganza.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un piatto equilibrato e saporito. Gli spinaci forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre le uova e il formaggio offrono una buona fonte di proteine. È un pasto soddisfacente che può essere gustato da tutta la famiglia.
💡

Tips & Tricks

Per una crosta più croccante, cuoci in bianco la base della torta per 5-7 minuti prima di aggiungere il ripieno. Assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare umidità eccessiva nella torta. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di formaggio per adattarlo ai tuoi gusti.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di sostituire il formaggio Gouda con Gruyère o Cheddar per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere funghi saltati o cipolle caramellate per una maggiore profondità. Per una versione vegetariana, basta omettere la pancetta.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda le fette singole nel forno a 180°C per 10-15 minuti per la migliore consistenza.
📚

Recipe History

Le quiche e le torte hanno una ricca storia nella cucina europea, originaria di Francia e Germania. Questa ricetta trae ispirazione dalla tradizionale quiche Lorraine ma aggiunge un tocco moderno con formaggio Gouda e pancetta.
🥗

Nutritional Information

Questa torta è una buona fonte di proteine e calcio, grazie alle uova e al formaggio. È anche relativamente bassa in carboidrati, rendendola un'opzione adatta per chi controlla l'assunzione di carboidrati.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa torta con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco, come Sauvignon Blanc o Chardonnay, per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

facile brunch salato veloce adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena brunch

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

brunch pranzo cena riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience