My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Cremiger Kräuter-Joghurt-Dip

by
S
Sophie

Ein köstlicher und cremiger Kräuter-Joghurt-Dip, perfekt für jede Gelegenheit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Cremiger Kräuter-Joghurt-Dip

Ingredients

6 servings
|
  • 1 tasse
    Griechischer joghurt einfach or Fettarmer joghurt
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise leicht or Sauerrahm
  • 1 el
    Dill frisch or Getrockneter dill
  • 1/2 tl
    Zwiebelpulver or Knoblauchpulver
  • 1 el
    Petersilie frisch or Getrockete petersilie
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Paprika geräuchert or Süßer paprika

Instructions

1

Basiszutaten mischen

In einer Rührschüssel den griechischen Joghurt und die leichte Mayonnaise glatt rühren.

Verwenden Sie einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass die Mischung glatt und gut vermischt ist.

Ingredients needed for this step

griechischer joghurt mayonnaise
2

Gewürze einarbeiten

Fügen Sie den Dill, Zwiebelpulver, Petersilie, schwarzen Pfeffer und Paprika zur Joghurtmischung hinzu.

Probieren Sie die Mischung und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

dill zwiebelpulver petersilie schwarzer pfeffer paprika
3

Dip kühlen

Den Dip in einen luftdichten Behälter umfüllen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und einen harmonischeren Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

cremiger kräuterjoghurt-dip
4

Servieren und genießen

Servieren Sie den Dip gekühlt mit Ihrem Lieblingsgemüse oder Crackern.

Garnieren Sie mit einer Prise frischer Kräuter für eine ansprechende Präsentation.

Ingredients needed for this step

cremiger kräuterjoghurt-dip

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 0.5 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieser cremige Kräuter-Joghurt-Dip ist eine vielseitige und geschmackvolle Ergänzung für Ihren Tisch. Hergestellt aus griechischem Joghurt, frischen Kräutern und einer Prise Gewürzen, eignet er sich perfekt als Dip für Gemüse oder als Dressing für Salate.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine gesündere Alternative zu traditionellen Dips, da es griechischen Joghurt als Basis verwendet, der zusätzliches Protein und Probiotika bietet. Es ist ideal für alle, die nach einer nahrhaften und dennoch köstlichen Option suchen.
💡

Tips & Tricks

Für den besten Geschmack lassen Sie den Dip einige Stunden im Kühlschrank ruhen, damit sich die Kräuter und Gewürze gut vermischen können. Servieren Sie ihn mit einer Vielzahl von buntem Gemüse für eine optisch ansprechende Präsentation.
🔄

Recipe Variations

Sie können diesen Dip anpassen, indem Sie einen Spritzer Zitronensaft für eine spritzige Note oder eine Prise Cayennepfeffer für einen scharfen Kick hinzufügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um Ihren Geschmack zu treffen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Dip in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren gut umrühren, um die cremige Konsistenz zu erhalten.
📚

Recipe History

Joghurtbasierte Dips werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Küchen genossen und sind bekannt für ihre cremige Textur und die Fähigkeit, eine Vielzahl von Gerichten zu ergänzen.
🥗

Nutritional Information

Dieser Dip ist kalorienarm und proteinreich, was ihn zu einer gesunden Wahl für Snacks oder als Salatdressing macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Dip mit frischem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Paprika oder verwenden Sie ihn als Aufstrich für Sandwiches und Wraps.

Tags

gesund schnell einfach vegetarisch snack

Recipe Categories

Cuisine

griechisch andere

Meal Type

snack andere

Course

vorspeise sonstiges

Cooking Methods

andere

Occasions

snack mitbringparty filmabend picknick

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience