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Knoblauch-Kräuter-Butter Rindersteak

by
S
Sophie

Ein köstliches und geschmackvolles Rindersteak-Rezept, das mit Knoblauch-Kräuter-Butter verfeinert wird und einen reichen, herzhaften Geschmack bietet.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Knoblauch-Kräuter-Butter Rindersteak

Ingredients

4 servings
|
  • 0.91 kgs
    Rinderfiletsteak knochenlos or Ribeye-steak
  • 1 tl
    Zitronenpfeffergewürz or Schwarzer pfeffer
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1 el
    Petersilie frisch or Getrockete petersilie
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm or Tamari
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl

Instructions

1

Steak würzen

Würzen Sie das Steak gleichmäßig auf beiden Seiten mit Zitronenpfeffer-Gewürz.

Lassen Sie das Steak nach dem Würzen 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

rinderfiletsteak zitronenpfeffergewürz
2

Knoblauch-Kräuter-Mischung vorbereiten

In einer kleinen Schüssel den gehackten Knoblauch, Petersilie, Sojasauce und einen Esslöffel Olivenöl vermengen.

Verwenden Sie frische Petersilie für einen lebendigeren Geschmack.

Ingredients needed for this step

knoblauch petersilie sojasauce olivenöl
3

Pfanne erhitzen

Erhitzen Sie das restliche Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Stellen Sie sicher, dass die Pfanne heiß ist, bevor Sie das Steak hinzufügen, um eine gute Bräunung zu erzielen.

Ingredients needed for this step

olivenöl
4

Steak braten

Fügen Sie das Steak in die Pfanne hinzu und braten Sie es 4-5 Minuten auf jeder Seite, oder bis es den gewünschten Gargrad erreicht.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur genau zu überprüfen.

Ingredients needed for this step

rinderfiletsteak
5

Mit Knoblauch-Kräuter-Butter bepinseln

Fügen Sie die Butter und die Knoblauch-Kräuter-Mischung in die Pfanne hinzu und bepinseln Sie das Steak eine weitere Minute mit der geschmolzenen Butter.

Kippen Sie die Pfanne leicht, um die Butter zum Bepinseln zu sammeln.

Ingredients needed for this step

butter knoblauch petersilie
6

Steak ruhen lassen

Nehmen Sie das Steak aus der Pfanne und lassen Sie es 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.

Das Ruhen lässt die Säfte sich verteilen, wodurch das Steak saftiger wird.

Ingredients needed for this step

rinderfiletsteak
7

Servieren und genießen

Servieren Sie das Steak mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie es.

Kombinieren Sie es mit geröstetem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredients needed for this step

rinderfiletsteak

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Knoblauch-Kräuter-Butter Rindersteak, eine perfekte Mischung aus zartem Rindfleisch und reicher, geschmackvoller Butter, die mit Knoblauch und Kräutern durchzogen ist. Dieses einfach zu befolgende Rezept sorgt für ein Steak in Restaurantqualität zu Hause, ideal für Dinnerpartys oder ein besonderes Familienessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit lieben. Das Rindersteak bietet eine gute Proteinquelle, während Knoblauch und Kräuter Antioxidantien und Geschmack ohne zusätzliche Kalorien hinzufügen. Es ist ein ausgewogenes Gericht, das Ihre Geschmacksnerven und Ernährungsbedürfnisse befriedigt.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse lassen Sie das Steak vor dem Kochen auf Raumtemperatur kommen. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass Ihr Steak den gewünschten Gargrad erreicht. Das Bepinseln des Steaks mit der Knoblauch-Kräuter-Butter während des Kochens verstärkt den Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können anstelle von Rindersteak auch Ribeye oder Filet Mignon verwenden, um einen anderen Steakzuschnitt zu erhalten. Fügen Sie einen Schuss Rotwein zur Buttersauce hinzu, um einen reicheren Geschmack zu erzielen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Oregano.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebenes Steak in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um die Zartheit zu erhalten.
📚

Recipe History

Die Kombination aus Steak und Kräuterbutter ist ein Klassiker in der kulinarischen Tradition, die ihren Ursprung in der französischen Küche hat, wo Kräuterbutter verwendet wird, um Gerichte zu verfeinern.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12. Die Butter fügt Reichhaltigkeit hinzu, genießen Sie es also als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Steak mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse und einem Glas Rotwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

schnell geschmackvoll einfach steak abendessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto halal

Allergens

milch sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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