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Herzhafte Zwiebel-Rindfleisch-Patties mit Soße

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Salisbury-Steak-Rezepts, mit saftigen Rindfleisch-Patties, die in einer reichhaltigen Zwiebelsoße schwimmen.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Herzhafte Zwiebel-Rindfleisch-Patties mit Soße

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager or Gemahlenes truthahn
  • 1 tl
    Salz
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz
  • 2
    Zwiebel gelb or Weiße zwiebel
  • 2 el
    Weißmehl or Maisstärke
  • 1.5 tasse
    Wasser or Rinderbrühe
  • 1 tl
    Rinderbrühegranulat or Rinderbrühewürfel

Instructions

1

Bereiten Sie die Rindfleisch-Patties vor

Vermengen Sie das Hackfleisch, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel. Gut mischen und zu vier ovalen Patties formen.

Stellen Sie sicher, dass die Patties gleichmäßig geformt sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch salz pfeffer
2

Bräunen Sie die Patties

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und bräunen Sie die Patties auf einer Seite.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Bräunen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch
3

Kochen Sie die Patties und Zwiebeln

Wenden Sie die Patties und fügen Sie die geschnittenen Zwiebeln in die Pfanne hinzu. Kochen, bis die Patties nicht mehr rosa sind und die Zwiebeln weich sind.

Rühren Sie die Zwiebeln gelegentlich um, um ein Anbrennen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch zwiebel
4

Entfernen und warm halten

Entfernen Sie die Patties und Zwiebeln aus der Pfanne und halten Sie sie warm.

Decken Sie die Patties mit Folie ab, um die Wärme zu halten.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch zwiebel
5

Bereiten Sie die Soße zu

Rühren Sie das Mehl in die Pfannensäfte, bis es gut vermischt ist. Nach und nach das Wasser und die Bouillonwürfel einrühren. Zum Kochen bringen und kochen, bis es eingedickt ist.

Ständig rühren, um Klumpen in der Soße zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

weißmehl wasser rinderbrühegranulat
6

Servieren und genießen

Servieren Sie die Patties, belegt mit Zwiebeln und Soße.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Farbtupfer.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch zwiebel weißmehl wasser rinderbrühegranulat

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Zwiebel-Rindfleisch-Patties mit Soße. Dieses einfach zuzubereitende Gericht kombiniert saftige Rindfleisch-Patties mit einer geschmackvollen Zwiebelsoße, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine herzhafte und sättigende Mahlzeit suchen. Die Kombination aus magerem Rindfleisch und Zwiebeln bietet ein Gleichgewicht aus Protein und Geschmack, was es zu einer nahrhaften Wahl macht.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe sollten Sie in Betracht ziehen, die Zwiebeln zu karamellisieren, bevor Sie sie in die Pfanne geben. Dies bringt ihre natürliche Süße zur Geltung und verbessert den Gesamtgeschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können Pilze zur Soße hinzufügen, um einen erdigen Geschmack zu erzielen, oder Truthahn-Patties als magerere Alternative zu Rindfleisch verwenden. Beide Optionen funktionieren wunderbar.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, dabei bei Bedarf einen Spritzer Wasser zur Soße hinzufügen.
📚

Recipe History

Das Salisbury-Steak hat seinen Ursprung im späten 19. Jahrhundert und wurde nach Dr. J.H. Salisbury benannt, der gehacktes Rindfleisch als Gesundheitsnahrung propagierte. Dieses Rezept zollt dem klassischen Gericht Tribut und fügt gleichzeitig eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Eisenquelle, dank des mageren Rindfleischs. Servieren Sie es mit einer Beilage aus gedämpftem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese herzhaften Patties mit cremigem Kartoffelpüree oder Butternudeln, um die köstliche Soße aufzusaugen. Eine Beilage aus grünen Bohnen oder einem frischen Salat ergänzt das Gericht perfekt.

Tags

schnell einfach Komfortessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal koscher

Allergens

gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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