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Cotolette di Pollo Croccanti al Parmigiano

by
S
Sophie

Una deliziosa variante di una ricetta classica di pollo, con una crosta croccante di parmigiano e pollo tenero.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Cotolette di Pollo Croccanti al Parmigiano

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Formaggio pecorino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa or Petto di tacchino
  • 1/4 taz
    Burro fuso or Olio d'oliva
  • 1 taz
    Pangrattato panko or Cracker sbriciolato

Instructions

1

Prepara il forno e la teglia

Preriscalda il forno a 220°C e prepara una teglia da forno spruzzandola con spray da cucina.

Usare carta da forno sulla teglia può rendere più facile la pulizia.

2

Prepara il composto di pangrattato

In un piatto fondo, mescola insieme il formaggio parmigiano grattugiato, il pangrattato panko e il pepe nero macinato.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano pangrattato pepe nero
3

Prepara il pollo

Taglia ogni petto di pollo a metà orizzontalmente per creare pezzi più sottili, poi mettili tra fogli di pellicola trasparente e batti per ottenere uno spessore uniforme di circa 1/2 cm.

Battere il pollo assicura una cottura uniforme e rende la carne più tenera.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
4

Ricopri il pollo

Immergi ogni pezzo di pollo nel burro fuso, quindi ricoprilo completamente con il composto di pangrattato, premendo delicatamente per farlo aderire.

Assicurati che il pollo sia completamente ricoperto per una croccantezza massima.

Ingredients needed for this step

burro formaggio parmigiano pangrattato
5

Cuoci il pollo

Disponi i pezzi di pollo ricoperti in un unico strato sulla teglia preparata e cuoci in forno per 12-15 minuti, o fino a doratura e cottura completa.

Controlla la cottura assicurandoti che la temperatura interna raggiunga i 75°C.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
6

Servi e gusta

Servi le cotolette di pollo croccanti al parmigiano calde, guarnite con prezzemolo fresco se desiderato.

Accompagna con un contorno di verdure arrosto o un'insalata fresca per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri come preparare le Cotolette di Pollo Croccanti al Parmigiano, un piatto delizioso e facile da preparare, perfetto per le cene in settimana. Questa ricetta combina pollo tenero con una crosta saporita di parmigiano per un pasto che sicuramente impressionerà.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e offre un pasto soddisfacente senza essere troppo pesante. È perfetta per chi cerca un'opzione per cena equilibrata e saporita.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko invece di quello normale. Assicurati che il pollo sia battuto uniformemente per una cottura costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere condimenti italiani o aglio in polvere al composto di pangrattato per un sapore aggiuntivo. Servi con un contorno di salsa marinara per un abbinamento classico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

Il pollo impanato al parmigiano è un piatto popolare nella cucina italo-americana, noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore ricco.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione fornisce una buona fonte di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per la cena.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie alto contenuto proteico

Recipe Categories

Cuisine

italiana americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal kosher

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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