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Medley di Salsiccia e Peperoni Salati

by
S
Sophie

Una deliziosa variazione del classico piatto di salsiccia e peperoni, arricchita con un tocco di glassa balsamica per una maggiore profondità e dolcezza.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Medley di Salsiccia e Peperoni Salati

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio d'oliva normale
  • 3 spicchio
    Aglio fresco or Pasta d'aglio
  • 1 intero
    Cipolla rosso or Cipolla gialla
  • 1 intero
    Peperone rosso or Peperone giallo
  • 1 intero
    Peperone verde or Peperone arancione
  • 4 intero
    Salsiccia dolce italiano or Salsiccia italiana piccante
  • 4 intero
    Pomodoro prugna italiana or Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1 c.no
    Origano secco or Condimento italiano
  • 2 c.
    Glassa balsamica or Aceto balsamico

Instructions

1

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

Utilizzare un olio d'oliva di alta qualità migliora il sapore del piatto.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
2

Soffriggere aglio e cipolla

Aggiungi l'aglio e la cipolla nella padella e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci.

Ingredients needed for this step

aglio cipolla
3

Cuocere i peperoni

Aggiungi i peperoni rossi e verdi nella padella e cuoci fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.

Taglia i peperoni a fette uniformi per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

peperone
4

Cuocere le salsicce

Metti le salsicce nella padella, sistemandole tra le verdure, e cuoci fino a quando iniziano a dorarsi.

Gira le salsicce di tanto in tanto per una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

salsiccia
5

Aggiungere pomodori e aromi

Aggiungi i pomodori, l'origano e la glassa balsamica nella padella. Mescola delicatamente per amalgamare.

La glassa balsamica aggiunge un sapore dolce e acidulo al piatto.

Ingredients needed for this step

pomodoro origano glassa balsamica
6

Coprire e cuocere a fuoco lento

Copri la padella e lascia sobbollire fino a quando i peperoni sono teneri e le salsicce sono completamente cotte.

Controlla di tanto in tanto per assicurarti che il composto non si attacchi alla padella.

Ingredients needed for this step

salsiccia peperone
7

Condire e servire

Condire con sale e pepe a piacere, quindi servire caldo con il contorno a scelta.

Guarnire con prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza.

Nutrition Facts (100g)

Calories 220 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva del medley di salsiccia e peperoni salati, caratterizzata da un'armonia di sapori dolci e aspri. Perfetta per un pasto veloce e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e vitamine, rendendola una scelta salutare per un pasto equilibrato. È perfetta per chi cerca un piatto sostanzioso ma nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per un ulteriore strato di sapore, prova a grigliare le salsicce prima di aggiungerle alla padella. Questo aggiunge un tocco affumicato al piatto.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la salsiccia italiana con salsiccia di pollo per un'opzione più leggera. Aggiungere funghi o zucchine può anche migliorare il medley di verdure.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Recipe History

La salsiccia e i peperoni è un piatto tradizionale italo-americano, spesso servito durante festival e raduni. La sua semplicità e i sapori robusti lo hanno reso un classico amato.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e vitamina C, grazie alla salsiccia e ai peperoni. È un pasto soddisfacente che si inserisce bene in una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con una baguette croccante o su un letto di polenta cremosa per un pasto completo.

Tags

veloce facile sostanzioso saporito

Recipe Categories

Cuisine

italiana mediterranea

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

saltare in padella stagionatura saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

solfiti

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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