My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Frittelle Crude di Noci e Carote

by
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di cibo crudo che combina i sapori terrosi delle noci e delle carote, perfetta per un pasto sano.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Frittelle Crude di Noci e Carote

Ingredients

4 servings
|
  • 1 taz
    Noce crudo or Noce pecan
  • 2
    Carota fresco or Pastinaca
  • 1
    Cipolla piccolo or Scalogno
  • 1/2 taz
    Uva passa dolce or Mirtillo essiccato
  • 1 c.no
    Condimento per pollame erba or Condimento italiano
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato or Pepe di cayenna

Instructions

1

Tritare le noci

Trita le noci in un frullatore fino a ottenere un trito fine.

Assicurati che le noci siano tritate in modo uniforme per una consistenza omogenea.

Ingredients needed for this step

noce
2

Unire gli ingredienti

Aggiungi le carote, la cipolla, l'uvetta e il condimento per pollame nel frullatore e frulla fino a ottenere un composto ben amalgamato.

Raschiare i lati del frullatore per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano mescolati.

Ingredients needed for this step

carota cipolla uva passa condimento per pollame
3

Formare le frittelle

Trasferisci il composto in una ciotola per mescolare e forma delle piccole frittelle.

Se il composto è troppo morbido, aggiungi semi di lino macinati o polvere di psillio per compattarlo.

Ingredients needed for this step

miscela principale
4

Aggiungere la paprika

Cospargi le frittelle con paprika affumicata prima di servire.

La paprika aggiunge un bel colore e un accenno di sapore affumicato.

Ingredients needed for this step

paprica
5

Servire le frittelle

Servi le frittelle fresche con la tua scelta di insalata o salsa per intingere.

Queste frittelle si abbinano bene con una salsa a base di yogurt piccante o un'insalata verde fresca.

Ingredients needed for this step

miscela principale

Nutrition Facts (100g)

Calories 200 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 4 g
Sugar 6 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i sapori vibranti di queste Frittelle Crude di Noci e Carote, una ricetta di cibo crudo nutriente e deliziosa. Perfetta per un pasto veloce e sano.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di nutrienti provenienti da noci e carote, fornendo una sana dose di vitamine, minerali e grassi sani. È perfetta per chi segue una dieta cruda o vegetale.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza più compatta, puoi aggiungere semi di lino macinati o polvere di psillio al composto. Servi con un'insalata fresca per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere un tocco di alga come nori o dulse per dare a queste frittelle un sapore simile al pesce. In alternativa, prova ad aggiungere alcune erbe fresche per un tocco diverso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le frittelle in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Possono anche essere congelate per una conservazione più lunga.
📚

Recipe History

Le ricette di cibo crudo come questa hanno guadagnato popolarità per i loro benefici per la salute e la semplicità. Questa ricetta è ispirata all'idea di creare pasti sani senza cucinare.
🥗

Nutritional Information

Queste frittelle sono ricche di grassi sani, fibre e vitamine, rendendole una scelta nutriente per qualsiasi pasto.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste frittelle con un'insalata verde fresca o una salsa per intingere piccante per un pasto equilibrato e saporito.

Tags

cibo crudo sano veloce vegan senza glutine

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

crudo

Occasions

quotidiano spuntino pranzo cena

Dietary Restrictions

vegano senza glutine senza lattosio vegetariano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Allergens

frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience