My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Hausgemachte frische Spaghetti-Sauce

by
S
Sophie

Eine köstliche und herzhafte Spaghetti-Sauce aus frischen Zutaten, perfekt zum Einmachen oder sofortigem Gebrauch.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 180 min
Difficulty
Hausgemachte frische Spaghetti-Sauce

Ingredients

12 servings
|
  • 4 kg
    Tomate frisch or Die dose tomate
  • 2
    Paprika grün or Rote paprika
  • 2
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 2 el
    Zucker or Honig
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Gehackter knoblauch
  • 2 dose
    Tomatenmark or Tomatenpüree
  • 1 tl
    Oregano getrocknet or Frischer oregano
  • 1 tl
    Basilikum süß or Italienisches basilikum
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl

Instructions

1

Tomaten vorbereiten

Waschen und die Tomaten vierteln.

Frische, reife Tomaten verbessern den Geschmack der Sauce.

Ingredients needed for this step

tomate
2

Tomaten kochen

Die Tomaten in einem großen Topf bei mittlerer Hitze kochen, bis sie weich sind und ihren Saft abgeben.

Gelegentlich umrühren, um Anbrennen zu vermeiden und gleichmäßiges Kochen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

tomate
3

Tomatensaft extrahieren

Die gekochten Tomaten durch ein Sieb passieren, um den Saft von den festen Bestandteilen zu trennen.

Ein feines Sieb verwenden, um eine glattere Sauce zu erhalten.

Ingredients needed for this step

tomate
4

Gemüse hinzufügen

Die gewürfelten Paprika und Zwiebeln zum Tomatensaft im Topf hinzufügen.

Das Gemüse fein würfeln für eine gleichmäßigere Textur.

Ingredients needed for this step

paprika zwiebel
5

Die Sauce würzen

Zucker, Salz, Knoblauchpulver, Tomatenmark, Oregano und Basilikum einrühren.

Die Würze nach Geschmack anpassen.

Ingredients needed for this step

zucker salz knoblauchpulver tomatenmark oregano basilikum
6

Die Sauce köcheln lassen

Die Sauce bei niedriger Hitze 2 bis 3 Stunden köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

Die Hitze niedrig halten, um Anbrennen zu vermeiden und die Aromen zu verbinden.

Ingredients needed for this step

tomate paprika zwiebel zucker salz knoblauchpulver tomatenmark oregano basilikum
7

Die Sauce einmachen

Die heiße Sauce in sterilisierten Gläsern abfüllen und fest verschließen.

Sicherstellen, dass die Gläser richtig sterilisiert sind, um Kontamination zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

tomate paprika zwiebel zucker salz knoblauchpulver tomatenmark oregano basilikum
8

Die Gläser verarbeiten

Die verschlossenen Gläser 10 Minuten in einem Wasserbad verarbeiten.

Dieser Schritt sorgt für einen richtigen Verschluss und verlängert die Haltbarkeit.

Ingredients needed for this step

tomate paprika zwiebel zucker salz knoblauchpulver tomatenmark oregano basilikum
9

Die Sauce lagern

Die Gläser an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren oder für den sofortigen Gebrauch im Kühlschrank lagern.

Die Gläser mit dem Datum beschriften, um die Nachverfolgung zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

tomate paprika zwiebel zucker salz knoblauchpulver tomatenmark oregano basilikum

Nutrition Facts (100g)

Calories 60 kcal
Fat 3.5 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
Carbohydrates 8.5 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 1.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für hausgemachte Spaghetti-Sauce, hergestellt aus frischen Tomaten, lebhaften Paprika und aromatischen Kräutern. Perfekt zum Einmachen oder frisch serviert, ist diese Sauce eine vielseitige Ergänzung für Ihr Küchenrepertoire.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Spaghetti-Sauce besteht aus frischen, gesunden Zutaten, die eine nahrhafte und geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten gewährleisten. Sie ist frei von Konservierungsstoffen und kann an diätetische Vorlieben angepasst werden.
💡

Tips & Tricks

Für einen reicheren Geschmack die Tomaten und Paprika vor dem Kochen rösten. Passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an und zögern Sie nicht, mit zusätzlichen Kräutern oder Gewürzen zu experimentieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können Rinderhackfleisch oder italienische Wurst für eine fleischige Version hinzufügen oder Champignons und Zucchini für eine vegetarische Variante einbeziehen. Passen Sie die Süße an, indem Sie die Zuckermenge variieren oder Honig verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie die Sauce in sterilisierten Gläsern zur langfristigen Konservierung oder im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für bis zu einer Woche. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Die Spaghetti-Sauce hat ihre Wurzeln in der italienischen Küche und hat sich über Jahrhunderte entwickelt, um eine Vielzahl regionaler Zutaten und Techniken zu integrieren. Dieses Rezept zollt den traditionellen Methoden Tribut und integriert moderne Annehmlichkeiten.
🥗

Nutritional Information

Reich an Vitaminen aus frischem Gemüse und fettarm, ist diese Sauce eine gesunde Wahl für Pasta-Liebhaber. Sie ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Sauce passt gut zu Ihrer Lieblingspasta, Knoblauchbrot oder einem frischen grünen Salat. Sie eignet sich auch gut als Basis für Pizza oder als Belag für gegrilltes Gemüse.

Tags

hausgemacht spaghetti-sauce einmachen frische zutaten italienische küche

Recipe Categories

Cuisine

italienisch mediterran

Meal Type

snack snack mittagessen abendessen andere

Course

suppe beilage sonstiges

Cooking Methods

sautieren pökeln kochen andere

Occasions

alltag mitbringparty familientreffen picknick sommergrillen

Dietary Restrictions

vegetarisch glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm vegan pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Seasons

sommer herbst ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience