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Südwestlicher Käse-Pasta-Auflauf

by
S
Sophie

Ein schmackhafter und herzhaftes Pasta-Auflauf mit einem Tex-Mex-Twist, perfekt für Familienessen oder Potlucks.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Südwestlicher Käse-Pasta-Auflauf

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 kg
    Penne or Fusilli
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager or Gemahlenes truthahn
  • 1
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 1 el
    Chilipulver or Kreuzkümmel
  • 1 dose
    Gewürfelte tomate konserviert or Frische tomate
  • 1 tasse
    Tomatensauce or Marinara-sauce
  • 1 tasse
    Salsa mild or Pico de gallo
  • 1 dose
    Gewürfelte grüne chilis konserviert or Frische grüne chili
  • 2 tasse
    Cheddar käse gerieben or Monterey-jack-käse
  • 1 tl
    Tabasco-sauce or Scharfe soße

Instructions

1

Pasta kochen

Koche die Penne in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser bis sie al dente sind, dann abtropfen lassen.

Füge einen Spritzer Olivenöl ins kochende Wasser hinzu, um zu verhindern, dass die Pasta zusammenklebt.

Ingredients needed for this step

penne
2

Fleisch und Zwiebel anbraten

Brate das Rinderhackfleisch und die gewürfelte Zwiebel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis das Fleisch braun und die Zwiebel weich ist. Lasse überschüssiges Fett ab.

Verwende einen Holzlöffel, um das Fleisch in kleine Stücke zu zerbrechen, damit es gleichmäßig gart.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch zwiebel
3

Sauce zubereiten

Rühre das Chili-Pulver, die gewürfelten Tomaten, die Tomatensauce, die Salsa und die gewürfelten grünen Chilis ein. Lasse 5 Minuten köcheln, um die Aromen zu vermischen.

Probiere die Sauce und passe die Würze mit Salz oder zusätzlichen Gewürzen nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

chilipulver gewürfelte tomate tomatensauce salsa gewürfelte grüne chilis
4

Gericht zusammenstellen

Vermische die gekochte Pasta mit der Sauce und gib sie dann in eine gefettete Auflaufform (33x23 cm).

Stelle sicher, dass die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

penne zubereitete sauce
5

Gericht backen

Streue den geriebenen Cheddar-Käse darüber und backe das Gericht in einem vorgeheizten Ofen bei 175°C (350°F) für 20 Minuten.

Für eine goldene Kruste, grille das Gericht in den letzten 2 Minuten des Backens.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
6

Servieren und genießen

Lasse das Gericht etwas abkühlen, bevor du es servierst. Genieße deinen südwestlichen Käse-Pasta-Auflauf!

Garniere mit gehacktem frischem Koriander oder einem Klecks Sauerrahm für zusätzlichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

gebackene pasta

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 9.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke den südwestlichen Käse-Pasta-Auflauf, ein köstliches, von Tex-Mex inspiriertes Gericht, das Pasta, gewürztes Rinderhackfleisch und eine käsige Kruste kombiniert. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Kohlenhydratquelle, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Es ist auch anpassbar, um verschiedenen diätetischen Vorlieben gerecht zu werden.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack verwende frisch geriebenen Käse und ziehe in Betracht, eine Prise geräuchertes Paprika zur Fleischmischung hinzuzufügen. Lasse das Gericht nach dem Backen einige Minuten ruhen, um das Servieren zu erleichtern.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhack ersetzen oder eine pflanzliche Fleischalternative für eine vegetarische Version verwenden. Füge schwarze Bohnen oder Mais für zusätzliche Textur hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Die Tex-Mex-Küche verbindet mexikanische und amerikanische Aromen, und Aufläufe wie dieser sind in vielen Haushalten aufgrund ihrer Einfachheit und ihres Geschmacks zu einem Grundnahrungsmittel geworden.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance der Makronährstoffe, mit Protein aus dem Rindfleisch und Käse sowie Energie aus der Pasta.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Beilage aus Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach familienfreundlich tex-mex käsehaltig komfortessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch mexikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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