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Saftiger Bananen-Walnuss-Laib

by
S
Sophie

Dieser Bananen-Walnuss-Laib ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes und bietet eine saftige Textur und einen reichen Geschmack.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Saftiger Bananen-Walnuss-Laib

Ingredients

8 servings
|
  • 3/4 tasse
    Zucker braun or Weißer zucker
  • 3
    Banane reif or Kochbanane
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt or Pekannuss
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein or Mandelaroma

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie den Laib hineinlegen, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Kastenform einfetten

Fetten Sie eine Kastenform mit Butter oder Antihaftspray ein.

Verwenden Sie Backpapier, um das Entfernen des Laibs nach dem Backen zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

butter
3

Bananen zerdrücken

In einer Rührschüssel die reifen Bananen mit einer Gabel glatt zerdrücken.

Zerdrücken Sie die Bananen gründlich, um Klumpen im Teig zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

banane
4

Zutaten vermengen

Fügen Sie den braunen Zucker, die geschmolzene Butter, das Ei und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Vermischen Sie die Zutaten, bis sie vollständig integriert sind, um einen glatten Teig zu erhalten.

Ingredients needed for this step

zucker butter ei vanilleextrakt
5

Trockene Zutaten mischen

In einer anderen Schüssel das Mehl, das Backpulver und das Salz vermengen.

Sieben Sie die trockenen Zutaten zusammen, um Klumpen zu entfernen.

Ingredients needed for this step

mehl backpulver salz
6

Trockene Zutaten hinzufügen

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur feuchten Mischung hinzu und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um den Laib zart zu halten.

Ingredients needed for this step

mehl backpulver salz
7

Walnüsse unterheben

Falten Sie die gehackten Walnüsse vorsichtig unter.

Stellen Sie sicher, dass die Walnüsse gleichmäßig im Teig verteilt sind.

Ingredients needed for this step

walnuss
8

Teig einfüllen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Klopfen Sie die Form sanft auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen.

9

Backen

Backen Sie den Laib im vorgeheizten Ofen für 60 Minuten oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 50 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

10

Abkühlen lassen

Lassen Sie den Laib 10 Minuten in der Form abkühlen, und übertragen Sie ihn dann auf ein Kuchengitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen des Laibs verhindert, dass er beim Schneiden bröckelt.

11

Servieren

Schneiden Sie den Bananen-Walnuss-Laib und servieren Sie ihn. Guten Appetit!

Servieren Sie ihn mit einem Klecks Schlagsahne oder einem Schuss Honig für zusätzlichen Genuss.

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 45 g
Fiber 2 g
Sugar 20 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen saftigen Bananen-Walnuss-Laib, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Perfekt für Frühstück oder als Snack, kombiniert dieses Rezept reife Bananen, knusprige Walnüsse und einen Hauch von Vanille für einen geschmackvollen Genuss.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine süße Leckerei mit natürlichen Zutaten lieben. Die Bananen liefern Kalium und natürliche Süße, während die Walnüsse gesunde Fette und einen befriedigenden Crunch hinzufügen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie überreife Bananen, da sie süßer und leichter zu zerdrücken sind. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie hinzufügen, um ihren Geschmack zu intensivieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte wie Rosinen hinzufügen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Alternativ können Sie die Walnüsse durch Pekannüsse ersetzen oder die Nüsse ganz weglassen, um eine nussfreie Version zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben für eine längere Lagerung einfrieren.
📚

Recipe History

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das ursprünglich als Möglichkeit entstand, überreife Bananen zu verwenden. Diese Version fügt Walnüsse für einen köstlichen Crunch hinzu.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Bananen-Walnuss-Laibs ist eine Quelle für Kalium, Ballaststoffe und gesunde Fette, was es zu einem nahrhaften Genuss macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Genießen Sie diesen Laib mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein perfektes Frühstück oder einen Nachmittags-Snack.

Tags

schnell einfach banane brot snack frühstück

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

dessert snack

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag snack frühstück

Dietary Restrictions

vegetarisch halal koscher

Allergens

milch eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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