My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Herzhafter indischer Hähnchen-Curry

by
S
Sophie

Ein geschmackvoller und aromatischer Hähnchen-Curry, inspiriert von traditionellen indischen Rezepten, perfekt für eine herzhafte Mahlzeit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Herzhafter indischer Hähnchen-Curry

Ingredients

4 servings
|
  • 1 el
    Ingwer frisch or Gemahlener ingwer
  • 1 el
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Korianderpulver
  • 1 tl
    Kreuzkümmelpulver
  • 1/2 tl
    Kurkuma
  • 3
    Gewürznelke ganz
  • 3
    Kardamomkapsel grün
  • 1
    Zimtstange
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer
  • 1
    Chilischote heiß
  • 500 g
    Hühnchen knochenlos
  • 2
    Zwiebel mittel
  • 2
    Tomate reif
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Ghee
  • 1 tasse
    Wasser heiß

Instructions

1

Ingwer-Knoblauch-Paste zubereiten

Schäle und püriere den Ingwer und den Knoblauch mit etwas Wasser, um eine Paste zu erstellen.

Frisch zubereitete Paste verbessert den Geschmack des Currys.

Ingredients needed for this step

ingwer knoblauch
2

Das Hähnchen marinieren

Schneide das Hähnchen in mundgerechte Stücke und mariniere es mit Salz, Pfeffer, Kurkuma, Cayennepfeffer, Kreuzkümmelpulver und Korianderpulver. Beiseite stellen.

Das Marinieren des Hähnchens lässt die Aromen tief eindringen.

Ingredients needed for this step

hühnchen kurkuma cayennepfeffer kreuzkümmelpulver korianderpulver
3

Die ganzen Gewürze rösten

Erhitze Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge Nelken, Kardamomkapseln und Zimtstange hinzu. Rühre ein paar Minuten, um ihr Aroma freizusetzen.

Achte darauf, die Gewürze nicht zu verbrennen; ständig rühren.

Ingredients needed for this step

gewürznelke kardamomkapsel zimtstange
4

Die Zwiebeln anbraten

Füge die Zwiebeln hinzu und brate sie goldbraun an. Reduziere die Hitze, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Goldene Zwiebeln bilden die Basis eines reichhaltigen Currys.

Ingredients needed for this step

zwiebel
5

Die Ingwer-Knoblauch-Paste einarbeiten

Füge die Ingwer-Knoblauch-Paste hinzu und koche sie ein paar Minuten unter häufigem Rühren.

Schabe den Boden der Pfanne ab, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

ingwer knoblauch
6

Das Hähnchen garen

Füge das marinierte Hähnchen hinzu und koche es, bis es seine Farbe ändert.

Häufig rühren, um das Hähnchen gleichmäßig zu garen.

Ingredients needed for this step

hühnchen
7

Die Tomaten hinzufügen

Füge die gehackten Tomaten hinzu und koche sie ein paar Minuten.

Tomaten fügen Säure und Balance zum Curry hinzu.

Ingredients needed for this step

tomate
8

Das Curry köcheln lassen

Gieße das heiße Wasser hinein, bringe es zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig, decke es ab und lasse es 25-30 Minuten köcheln.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen sicherzustellen.

Ingredients needed for this step

wasser
9

Mit Butter vollenden

Füge Butter hinzu und rühre, bis sie geschmolzen ist. Würze nach Bedarf nach.

Butter verleiht dem Curry Reichhaltigkeit.

Ingredients needed for this step

butter
10

Servieren und genießen

Serviere das Curry heiß mit Reis oder Naan.

Mit frischem Koriander garnieren für einen zusätzlichen Touch.

Ingredients needed for this step

hühnchen-curry

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke dieses herzhafte indische Hähnchen-Curry-Rezept, ein köstliches Gericht, das zartes Hähnchen mit einer reichen, gewürzten Soße kombiniert. Perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hähnchen und enthält eine Vielzahl von Gewürzen, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, wie Kurkuma und Ingwer. Es ist eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit.
💡

Tips & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, mariniere das Hähnchen ein paar Stunden vor dem Kochen. Verwende frische Gewürze für das beste Aroma und den besten Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Tofu oder Paneer für eine vegetarische Version ersetzen. Passe die Schärfe nach deinem Geschmack an, indem du mehr oder weniger Chili hinzufügst.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Hähnchen-Curry ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche, wobei regionale Variationen einzigartige Aromen und Techniken hinzufügen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und enthält essentielle Vitamine und Mineralien aus den Gewürzen und Gemüse.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Curry mit gedämpftem Basmati-Reis oder warmem Naan-Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

indisches Hähnchen-Curry gewürztes Hähnchen einfaches Curry-Rezept geschmackvolles Abendessen

Recipe Categories

Cuisine

indisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren sous-vide-garen langsamgaren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience