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Gnocchi di Pollo e Erbe Veloci e Facili

by
S
Sophie

Un piatto confortante e sostanzioso, perfetto per una cena veloce in famiglia.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Gnocchi di Pollo e Erbe Veloci e Facili

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1 intero
    Patata rossiccio or Patata dolce
  • 2 intero
    Carota medio or Pastinaca
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • Sedano fresco or Finocchio
  • 1 fog
    Foglia di alloro secco or Timo
  • 1 c.no
    Condimento per pollame macinato or Erba di provenza
  • 2 c.
    Farina universale or Farina integrale
  • 4 taz
    Brodo di pollo basso sodio or Brodo vegetale
  • 1 taz
    Miscela per biscotti pre-miscelato or Farina autolievitante
  • 1/2 taz
    Acqua caldo or Latte
  • 2 c.
    Prezzemolo foglia piatta or Coriandolo
  • 1/2 taz
    Pisello congelato or Pisello fresco

Instructions

1

Preparare il pollo

Taglia il pollo a pezzi di dimensioni simili e mettilo da parte.

Tagliare il pollo in pezzi uniformi assicura una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

pollo
2

Scaldare la pentola

Scalda una pentola grande a fuoco medio-alto e aggiungi l'olio d'oliva e il burro.

Usare una combinazione di olio e burro previene la bruciatura del burro.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva burro
3

Cuocere le verdure

Aggiungi la patata a cubetti, le carote, la cipolla, il sedano e la foglia di alloro nella pentola. Cuoci, mescolando frequentemente, per circa 5 minuti.

Mescolare frequentemente aiuta a cuocere uniformemente le verdure.

Ingredients needed for this step

patata carota cipolla sedano foglia di alloro
4

Condire

Condire il composto con spezie per pollame, sale e pepe.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredients needed for this step

condimento per pollame
5

Aggiungere la farina

Cospargi la farina sulle verdure e cuoci per 2 minuti, mescolando continuamente.

Cuocere la farina elimina il suo sapore crudo e aiuta ad addensare il brodo.

Ingredients needed for this step

farina
6

Aggiungere il brodo

Versa il brodo di pollo e porta il composto a ebollizione.

Mescolare mentre aggiungi il brodo previene la formazione di grumi.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo
7

Cuocere il pollo

Aggiungi i pezzi di pollo nella pentola e riduci il calore a fuoco lento.

Cuocere a fuoco lento cuoce delicatamente il pollo senza indurirlo.

Ingredients needed for this step

pollo
8

Preparare l'impasto

In una ciotola per mescolare, unisci il mix per biscotti, acqua calda e prezzemolo per formare un impasto.

Evita di mescolare troppo l'impasto per mantenere i gnocchi leggeri.

Ingredients needed for this step

miscela per biscotti acqua prezzemolo
9

Formare i gnocchi

Lascia cadere cucchiaiate di impasto nella pentola in ebollizione, distanziandole uniformemente.

Una distanza uniforme assicura che i gnocchi cuociano in modo uniforme.

Ingredients needed for this step

miscela per biscotti
10

Cuocere a vapore

Copri la pentola ermeticamente e cuoci a vapore i gnocchi per 8-10 minuti.

Non sollevare il coperchio durante la cottura a vapore per mantenere il calore costante.

11

Addensare la salsa

Scopri la pentola e mescola delicatamente per addensare la salsa.

Mescolare delicatamente previene la rottura dei gnocchi.

12

Aggiungere i piselli

Aggiungi i piselli surgelati, mescola e togli la pentola dal fuoco.

Aggiungere i piselli alla fine preserva il loro colore brillante e la loro consistenza.

Ingredients needed for this step

pisello
13

Servire

Servi il pollo e i gnocchi in ciotole poco profonde e gusta.

Guarnisci con ulteriore prezzemolo per un tocco fresco.

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 3.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta veloce e facile per Gnocchi di Pollo e Erbe, perfetta per un pasto sostanzioso in famiglia. Con pollo tenero, verdure saporite e gnocchi di erbe soffici, questo piatto è sia delizioso che soddisfacente. Pronto in soli 30 minuti, è ideale per le serate impegnate.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un pasto sano e bilanciato, che combina proteine magre dal pollo con verdure nutrienti e gnocchi soddisfacenti. È perfetta per le famiglie che cercano un'opzione per la cena veloce ma nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, prova ad aggiungere un goccio di vino bianco al brodo prima di far sobbollire. Assicurati che i gnocchi siano distanziati uniformemente per cuocere correttamente e evita di sollevare il coperchio durante la cottura a vapore per mantenere il calore costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tacchino o anche tofu per un'opzione vegetariana. Aggiungi le tue erbe preferite al mix per gnocchi per un tocco personalizzato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un goccio di brodo se necessario per mantenere la consistenza della salsa.
📚

Recipe History

Il pollo e gnocchi è un classico comfort food con radici nella cucina del sud, noto per la sua natura sostanziosa e soddisfacente.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e verdure, rendendolo un pasto completo. È anche relativamente basso in grassi, specialmente se utilizzi pollo senza pelle.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante o fagiolini al vapore per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco freddo completa i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce sostanzioso adatto alle famiglie cibo confortante

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale zuppa

Cooking Methods

saltare in padella bollire cuocere a vapore

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal

Allergens

latte glutine

Seasons

autunno inverno

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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