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Peperoni Ripieni di Formaggio con Ripieno Aromatico

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici peperoni ripieni, con un ripieno di formaggio e erbe cotto alla perfezione.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Peperoni Ripieni di Formaggio con Ripieno Aromatico

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Peperone medio or Peperone poblano
  • 2
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Acqua or Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Briciola naturale or Panko
  • 1/4 taz
    Formaggio romano grattugiato or Formaggio parmigiano
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco or Coriandolo
  • 1/2 taz
    Mozzarella grattugiato or Formaggio provolone
  • 1 taz
    Sugo di pomodoro marinara or Pesto

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Preriscaldare assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per i peperoni.

2

Prepara i peperoni

Taglia i peperoni a metà nel senso della lunghezza e rimuovi i semi e le membrane.

Tagliare i peperoni nel senso della lunghezza crea una base stabile per il ripieno.

Ingredients needed for this step

peperone
3

Mescola gli ingredienti umidi

In una ciotola, sbatti le uova con l'acqua fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene le uova assicura un composto liscio.

Ingredients needed for this step

uovo acqua
4

Unisci il ripieno

Aggiungi il pangrattato, il formaggio Romano grattugiato e il prezzemolo tritato al composto di uova e mescola fino a ottenere una consistenza simile a sabbia umida.

Regola la quantità d'acqua se il composto è troppo secco o troppo umido.

Ingredients needed for this step

briciola formaggio romano prezzemolo
5

Riempi i peperoni

Riempi le metà dei peperoni preparati con il ripieno, premendo delicatamente per compattarlo.

Non riempire eccessivamente i peperoni per evitare fuoriuscite durante la cottura.

Ingredients needed for this step

peperone briciola
6

Cuoci i peperoni

Posiziona i peperoni ripieni in una teglia e cuoci nel forno preriscaldato per 40 minuti.

Copri la teglia con un foglio di alluminio per i primi 20 minuti per evitare che la parte superiore si scurisca troppo in fretta.

Ingredients needed for this step

peperone
7

Aggiungi salsa e formaggio

Rimuovi la teglia dal forno, versa la salsa marinara su ogni peperone e cospargi con formaggio mozzarella grattugiato.

Aggiungere la salsa e il formaggio alla fine evita che si cuociano troppo.

Ingredients needed for this step

sugo di pomodoro mozzarella
8

Fondi il formaggio

Rimetti la teglia nel forno e cuoci per altri 5 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Griglia per 1-2 minuti per un topping di formaggio dorato e frizzante.

Ingredients needed for this step

mozzarella
9

Servi e guarnisci

Servi i peperoni ripieni caldi, guarniti con prezzemolo extra se desiderato.

Servi con un contorno di pane all'aglio o un'insalata fresca per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

peperone prezzemolo

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta facile e deliziosa per Peperoni Ripieni di Formaggio con Ripieno Aromatico. Perfetti per una cena veloce, questi peperoni sono ripieni di un mix saporito di pangrattato, formaggi ed erbe fresche, poi cotti alla perfezione. Un grande classico della famiglia, ricco di sapore e soddisfazione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato, nutriente e delizioso. Ricca di verdure fresche e formaggio ricco di proteine, è un'opzione sana per la cena. L'uso di erbe fresche aggiunge un'esplosione di sapore mantenendo il piatto leggero e salutare.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, scegli peperoni che siano sodi e di forma uniforme per una cottura omogenea. Puoi preparare il ripieno in anticipo e conservarlo in frigorifero fino a quando non sei pronto per riempire i peperoni. Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di peperoncino in fiocchi al ripieno.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di sperimentare con diversi tipi di formaggio, come cheddar o gouda, per un sapore unico. Puoi anche aggiungere carne macinata cotta o funghi al ripieno per un piatto più sostanzioso. Per una versione a basso contenuto di carboidrati, sostituisci il pangrattato con farina di mandorle.
🗄️

Storage Instructions

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C fino a quando non è caldo, oppure usa il microonde per un'opzione più veloce.
📚

Recipe History

I peperoni ripieni sono stati un piatto amato in varie cucine del mondo, dal Mediterraneo all'America. Questa versione trae ispirazione dai classici sapori italiani, combinando formaggio ed erbe per un pasto confortante e soddisfacente.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questi peperoni ripieni è ricca di proteine e vitamine, grazie al formaggio e alle verdure fresche. È un pasto equilibrato che fornisce nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico.
🍽️

Pairing Suggestions

Questi peperoni ripieni si abbinano meravigliosamente a un'insalata verde fresca o a un contorno di pane all'aglio. Per un pasto completo, servili insieme a una ciotola di zuppa di pomodoro o a un piatto di pasta leggera.

Tags

facile veloce vegetariano formaggioso italiano

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo brunch

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergens

latte uova

Seasons

estate autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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