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Würzige Honig-Limetten-Hühnchenstreifen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von gegrillten Hühnchenstreifen, die mit einer würzigen Honig-Limetten-Marinade für einen Geschmackskick infundiert sind.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Würzige Honig-Limetten-Hühnchenstreifen

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Limettensaft frisch or Zitronensaft
  • 1/4 tasse
    Honig natürlich or Ahornsirup
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm or Tamari
  • 0.45 kgs
    Hähnchenstreifen knochenlos or Hähnchenbrust

Instructions

1

Marinade zubereiten

In einer Rührschüssel den Limettensaft, Honig, gehackten Knoblauch und Sojasauce vermengen.

Die Zutaten gründlich verquirlen, um sicherzustellen, dass der Honig vollständig aufgelöst ist.

Ingredients needed for this step

limettensaft honig knoblauch sojasauce
2

Hühnchen marinieren

Die Hühnchenstreifen in die Marinade legen und sicherstellen, dass sie vollständig bedeckt sind.

Verwenden Sie einen wiederverschließbaren Beutel zum Marinieren, um eine gleichmäßige Abdeckung und einfache Reinigung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenstreifen marinade
3

Marinieren

Lassen Sie das Hühnchen mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.

Für intensiveren Geschmack das Hühnchen über Nacht marinieren.

Ingredients needed for this step

hähnchenstreifen
4

Grillpfanne vorheizen

Eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.

Die Grillpfanne mit etwas Öl bestreichen, um ein Ankleben zu verhindern.

5

Hühnchen braten

Die Hühnchenstreifen in der Grillpfanne etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Überfüllen Sie die Pfanne nicht, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenstreifen
6

Servieren

Servieren Sie die Hühnchenstreifen warm, garniert mit einer Limettenscheibe oder frischen Kräutern.

Mit einem frischen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Ingredients needed for this step

hähnchenstreifen

Nutrition Facts (100g)

Calories 165 kcal
Fat 3.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 0 g
Sugar 5 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Würzige Honig-Limetten-Hühnchenstreifen, ein schnelles und einfaches Gericht mit einer würzigen und süßen Marinade. Ideal für Abendessen unter der Woche oder Familienfeiern.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für mageres Protein und hat einen niedrigen Fettgehalt, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Die Verwendung von natürlichen Zutaten wie Honig und Limettensaft verleiht dem Gericht eine frische und gesunde Note.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse das Hühnchen über Nacht marinieren, um die Aromen vollständig aufzunehmen. Verwenden Sie frischen Limettensaft für einen lebendigeren Geschmack und stellen Sie sicher, dass Ihr Grill oder Ihre Pfanne vorgeheizt ist, um eine schöne Bräunung zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Sie können eine Prise Chiliflocken zur Marinade hinzufügen, um einen würzigen Kick zu erhalten, oder die Hühnchenstreifen durch Tofu für eine vegetarische Option ersetzen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in einer Pfanne erhitzen, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen gegrillten Hühnchengerichten und kombiniert die zeitlose Kombination von Honig und Limette für eine moderne Abwandlung.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Gerichts ist reich an Protein und liefert essentielle Vitamine aus dem Limettensaft, was es zu einer nahrhaften Option macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombinieren Sie diese Hühnchenstreifen mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund einfach familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

andere amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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