My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Salmone Cremoso al Forno con Croccante Topping

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico salmone mornay, questa ricetta presenta una salsa cremosa e un croccante topping di pangrattato, perfetta per un pasto confortante.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Salmone Cremoso al Forno con Croccante Topping

Ingredients

4 servings
|
  • 0.05 kg
    Burro non salato or Margarina
  • 0.05 kg
    Farina naturale or Farina senza glutine
  • 1/2 l
    Latte intero or Latte di mandorla
  • q.b.
    Sale or Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 1 intero
    Limone fresco or Lime
  • 2 intero
    Scalogno tritato finemente or Cipolla
  • 0.10 kg
    Maionese cremoso or Yogurtto
  • 0.10 kg
    Formaggio grattugiato or Formaggio vegano
  • 0.10 kg
    Pangrattato panko or Cracker sbriciolato
  • 0.05 kg
    Burro fuso or Olio d'oliva
  • 1/2 kg
    Salmone cotto e sfaldato or Tonno

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 180°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Fondi il burro

Fondi il burro in una pentola a fuoco medio.

Usa burro non salato per controllare la salinità del piatto.

Ingredients needed for this step

burro
3

Prepara il roux

Aggiungi la farina e cuoci per circa un minuto per formare un roux.

Cuocere il roux elimina il sapore di farina cruda.

Ingredients needed for this step

farina
4

Aggiungi il latte

Incorpora gradualmente il latte, mescolando continuamente fino a quando il composto si addensa.

Scalda leggermente il latte prima di aggiungerlo per evitare grumi.

Ingredients needed for this step

latte
5

Incorpora i sapori

Aggiungi il succo di limone, la scorza, gli scalogni, la maionese e il formaggio alla salsa, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Assaggia e regola il condimento in questa fase.

Ingredients needed for this step

limone scalogno maionese formaggio
6

Unisci salmone e salsa

Unisci il salmone sminuzzato con la salsa e versa in una pirofila.

Assicurati che il salmone sia distribuito uniformemente nella salsa.

Ingredients needed for this step

salmone
7

Prepara il topping

Mescola il pangrattato con il burro fuso e cospargi sopra.

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko.

Ingredients needed for this step

pangrattato burro
8

Cuoci il piatto

Cuoci nel forno preriscaldato per 25 minuti o fino a quando il topping è dorato.

Tieni d'occhio il topping per evitare che bruci.

Ingredients needed for this step

pangrattato
9

Servi e gusta

Servi caldo con un contorno di riso o insalata.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questo Salmone Cremoso al Forno con Croccante Topping, una versione moderna del classico mornay. Con una salsa vellutata e una crosta dorata di pangrattato, questo piatto è perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un'ottima fonte di proteine e acidi grassi omega-3 dal salmone, combinata con calcio dal formaggio. È un pasto sano e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un topping extra croccante, usa pangrattato panko mescolato con un pizzico di Parmigiano grattugiato. Assicurati che la salsa sia ben addensata prima di infornare per la migliore consistenza.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il salmone con tonno o pollo per un profilo di sapore diverso. Aggiungi un po' di broccoli al vapore o piselli per un pasto completo in un'unica pietanza.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno per mantenere il topping croccante.
📚

Recipe History

Il salmone mornay ha le sue radici nella cucina francese, dove la salsa mornay—una besciamella con formaggio—è un alimento base. Questa versione adatta il classico a uno stile più contemporaneo.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3 e calcio. Servilo con un'insalata per un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco freddo, come il Sauvignon Blanc, per completare i sapori cremosi.

Tags

cibo confort adatto alle famiglie cena facile ricetta di pesce

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergens

latte pesce glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience