My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Cremige Hähnchen-Pasta-Delikatesse

by
S
Sophie

Ein köstliches Pasta-Gericht mit zartem Hähnchen und einer cremigen Sauce, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Cremige Hähnchen-Pasta-Delikatesse

Ingredients

4 servings
|
  • 2 ganz
    Hähnchenbrust knochenlos or Putenbrust
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Zwiebelpulver
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 300 g
    Schmetterlingsnudel or Penne
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 1/2 tasse
    Sonnengetrocknete tomate or Cherrytomate
  • 1 tasse
    Pilz geschnitten or Zucchini
  • 1 tasse
    Schlagsahne or Kokoscreme
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Schalotte
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino-käse
  • 2 el
    Petersilie frisch or Basilikum

Instructions

1

Hähnchen würzen

Würzen Sie die Hähnchenbrust mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig gewürzt ist, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust knoblauchpulver salz schwarzer pfeffer
2

Hähnchen grillen

Grillen Sie das Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es vollständig durchgegart ist, und stellen Sie es dann beiseite.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
3

Pasta kochen

Kochen Sie die Schmetterlingsnudeln in gesalzenem, kochendem Wasser, bis sie al dente sind, und lassen Sie sie dann abtropfen.

Bewahren Sie etwas Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce später anzupassen.

Ingredients needed for this step

schmetterlingsnudel salz
4

Gemüse anbraten

Braten Sie die Champignons und getrockneten Tomaten in Butter, bis sie weich sind.

Kochen Sie bei mittlerer Hitze, um ein Verbrennen der Butter zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

pilz sonnengetrocknete tomate butter
5

Sauce zubereiten

In einem Kochtopf Sahne, gehackten Knoblauch und geriebenen Parmesan vermengen. Köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass die Sauce am Topfboden kleben bleibt.

Ingredients needed for this step

schlagsahne knoblauch parmesan
6

Pasta und Sauce vermengen

Mischen Sie das angebratene Gemüse in die Sauce und kombinieren Sie es mit der gekochten Pasta.

Fügen Sie einen Schuss Nudelwasser hinzu, wenn die Sauce zu dick ist.

Ingredients needed for this step

pilz sonnengetrocknete tomate schmetterlingsnudel
7

Hähnchen schneiden und servieren

Schneiden Sie das gegrillte Hähnchen und servieren Sie es auf der Pasta.

Arrangieren Sie die Hähnchenscheiben ordentlich für eine ansprechende Präsentation.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
8

Gericht garnieren

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie und zusätzlichem Parmesan, bevor Sie servieren.

Sofort servieren, um das Gericht bei der besten Temperatur zu genießen.

Ingredients needed for this step

petersilie parmesan

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 28 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die cremige Hähnchen-Pasta-Delikatesse, ein tröstliches Gericht, das zart gegrilltes Hähnchen, Schmetterlingsnudeln und eine reichhaltige cremige Sauce mit getrockneten Tomaten und Champignons kombiniert. Perfekt für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle durch das Hähnchen und enthält Gemüse wie Champignons und getrocknete Tomaten, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Die cremige Sauce verleiht einen Hauch von Genuss, ideal für ein zufriedenstellendes Abendessen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse frische Zutaten verwenden und die Pasta al dente kochen. Sie können die Sauce auch im Voraus zubereiten, um Zeit bei der Abendessen-Vorbereitung zu sparen.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Garnelen oder Tofu ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Außerdem können Sie Vollkornnudeln für eine gesündere Variante verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen und einen Schuss Sahne hinzufügen, wenn die Sauce eingedickt ist.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen italienischen Pasta-Gerichten, die cremige Saucen mit gegrillten Proteinen und Pasta kombinieren, um eine herzhafte Mahlzeit zu schaffen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer sättigenden und energiereichen Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für ein vollständiges Dinner-Erlebnis.

Tags

Komfortessen cremige Pasta Familienessen

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience