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Miscela di Erbe per Frutti di Mare

by
S
Sophie

Una miscela di erbe versatile e saporita, perfetta per esaltare il gusto dei piatti a base di frutti di mare.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Miscela di Erbe per Frutti di Mare

Ingredients

10 servings
|
  • 2 c.
    Prezzemolo secco or Prezzemolo fresco
  • 1 c.
    Origano secco or Origano fresco
  • 1 c.no
    Seme di sedano or Sedano macinato
  • 1 c.no
    Timo secco or Timo fresco
  • 1 c.no
    Maggiorana secco or Maggiorana fresca
  • 1 intero
    Limone grattugiato or Lime
  • 1 intero
    Foglia di alloro schiacciato or Alloro macinato

Instructions

1

Mescola le erbe

Unisci tutte le erbe secche e le spezie in una ciotola per mescolare.

Assicurati che le erbe siano distribuite uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

prezzemolo origano seme di sedano timo maggiorana
2

Incorpora gli agrumi e l'alloro

Aggiungi la scorza di limone e la foglia di alloro sbriciolata al composto.

Grattugia il limone direttamente sopra la ciotola per catturare gli oli essenziali.

Ingredients needed for this step

limone foglia di alloro
3

Conserva la miscela

Trasferisci la miscela in un contenitore ermetico per la conservazione.

Etichetta il contenitore con la data per tenere traccia della freschezza.

Ingredients needed for this step

prezzemolo origano seme di sedano timo maggiorana limone foglia di alloro

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 30 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Crea una deliziosa miscela di erbe per frutti di mare con questa ricetta facile. Caratterizzata da un mix di prezzemolo, origano e scorza di limone, questo condimento aggiunge un'esplosione di sapore ai tuoi piatti di pesce preferiti. Perfetta per grigliare, cuocere al forno o rosolare in padella, questa miscela è un must per gli amanti dei frutti di mare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa miscela di erbe è un ottimo modo per aggiungere sapore ai frutti di mare senza fare affidamento su salse pesanti o sale eccessivo. È fatta con ingredienti naturali ed è povera di calorie, rendendola una scelta sana per esaltare i tuoi pasti.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza erbe fresche quando possibile e conserva la miscela in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Regola le proporzioni in base alle tue preferenze di gusto.
🔄

Recipe Variations

Puoi personalizzare questa miscela aggiungendo un pizzico di pepe di cayenna per un tocco piccante o un po' di paprika affumicata per un sapore affumicato. Sperimenta con diverse erbe per creare il tuo mix unico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva la miscela di erbe in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ermetico. Rimarrà fresca fino a sei mesi. Agita il contenitore prima di ogni utilizzo per ridistribuire uniformemente gli ingredienti.
📚

Recipe History

Le miscele di erbe sono state utilizzate per secoli per esaltare i sapori naturali dei frutti di mare. Questa particolare combinazione trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per l'uso di erbe fresche e agrumi.
🥗

Nutritional Information

Questa miscela di erbe è povera di calorie e non contiene zuccheri o grassi aggiunti. È un modo sano per aggiungere sapore ai tuoi piatti senza compromettere la nutrizione.
🍽️

Pairing Suggestions

Questa miscela si abbina meravigliosamente con salmone alla griglia, merluzzo al forno o spiedini di gamberi. Servila con un contorno di verdure arrosto o un'insalata fresca per un pasto completo.

Tags

veloce facile sano frutti di mare erbe

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

altro

Course

altro

Cooking Methods

altro

Occasions

altro

Dietary Restrictions

basso contenuto di sodio senza zuccheri senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano vegano pescetariano paleolitica chetogenica halal kosher macrobiotico

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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