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Braciole di Maiale Ripiene Salate con Cavoletti di Bruxelles e Pancetta

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle braciole di maiale ripiene, che combina i sapori salati dei cavoletti di Bruxelles e della pancetta croccante.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Braciole di Maiale Ripiene Salate con Cavoletti di Bruxelles e Pancetta

Ingredients

4 servings
|
  • 200 g
    Cavoletti di bruxelles fresco or Broccolo
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato or Bacon di tacchino
  • 2 intero
    Patata rossiccio or Patata dolce
  • 4 intero
    Costolette di maiale senza ossa or Petto di pollo
  • 1 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme del piatto.

2

Cuoci la pancetta

Cuoci la pancetta in una padella a fuoco medio fino a renderla croccante. Rimuovi e metti da parte, conservando il grasso.

Usa un mestolo forato per rimuovere la pancetta, lasciando il grasso nella padella.

Ingredients needed for this step

pancetta
3

Prepara il ripieno

Nella stessa padella, soffriggi i cavoletti di Bruxelles e le patate a cubetti nel grasso della pancetta fino a teneri, circa 10 minuti. Condisci con sale e pepe.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchino e per garantire una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

cavoletti di bruxelles patata sale pepe nero
4

Unisci il ripieno

Trita la pancetta cotta e mescolala con i cavoletti di Bruxelles e il composto di patate.

Assicurati che il ripieno sia ben mescolato per una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

pancetta cavoletti di bruxelles patata
5

Prepara le braciole di maiale

Fai un'incisione in ogni braciola di maiale usando un coltello affilato.

Fai attenzione a non tagliare dall'altra parte della braciola di maiale.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale
6

Riempi le braciole di maiale

Riempi ogni braciola di maiale con il ripieno e fissa con stuzzicadenti se necessario. Condisci l'esterno con sale e pepe.

Non riempire eccessivamente per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale cavoletti di bruxelles patata pancetta sale pepe nero
7

Cuoci le braciole di maiale

Posiziona le braciole di maiale ripiene in una teglia e cuoci nel forno preriscaldato per 30-35 minuti, o fino a quando il maiale è cotto.

Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale raggiunga una temperatura interna di 63°C (145°F).

Ingredients needed for this step

costolette di maiale
8

Servi e gusta

Servi le braciole di maiale ripiene calde, guarnite con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con un'insalata o verdure arrosto per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 3 g
Sugar 1 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per le braciole di maiale ripiene salate, con un delizioso ripieno di cavoletti di Bruxelles, pancetta croccante e purè di patate cremoso. Perfette per una cena sostanziosa.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. La combinazione di braciole di maiale magre e cavoletti di Bruxelles ricchi di nutrienti la rende un'opzione equilibrata.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza extra croccante, rosola le braciole di maiale ripiene in una padella calda prima di infornarle. Questo sigillerà i succhi e aggiungerà una crosta deliziosa.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il purè di patate con patate dolci per un sapore leggermente più dolce. Inoltre, prova ad aggiungere formaggio grattugiato al ripieno per un tocco cremoso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la consistenza.
📚

Recipe History

Le braciole di maiale ripiene sono un piatto classico in molte cucine, conosciuto per la sua versatilità e la capacità di incorporare vari ripieni.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona fonte di vitamine dai cavoletti di Bruxelles.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

sostanzioso salato braciole di maiale ripiene cena facile pasto in famiglia

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

arachidi latte uova frutta a guscio pesce crostacei lupino glutine sesamo molluschi senape sedano soia solfiti

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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