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Chowder Cremoso di Frutti di Mare e Pancetta

by
S
Sophie

Una chowder sostanziosa e saporita a base di frutti di mare con una base cremosa, perfetta per un pasto accogliente.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Chowder Cremoso di Frutti di Mare e Pancetta

Ingredients

6 servings
|
  • 0.23 kgs
    Merluzzo fresco or Merluzzo
  • 0.23 kgs
    Merluzzo fresco or Merluzzo
  • 6 fetta
    Pancetta affumicato or Maiale salato
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • Sedano fresco or Porro
  • 3 intero
    Patata rossiccio or Yukon gold
  • 1/2 c.no
    Timo secco or Origano
  • 1/4 c.no
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1 taz
    Crema pesante or Latte evaporato
  • 1 taz
    Latte intero or Latte al 2%
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale

Instructions

1

Prepara il pesce

Taglia il pesce a pezzi di dimensioni morsi e metti da parte.

Usa un coltello affilato per garantire tagli netti e evitare di strappare il pesce.

Ingredients needed for this step

merluzzo merluzzo
2

Cuoci la pancetta

Cuoci la pancetta in una padella fino a renderla croccante, poi rimuovi e metti da parte.

Conserva il grasso della pancetta per soffriggere le verdure per un sapore extra.

Ingredients needed for this step

pancetta
3

Soffriggi le verdure

Soffriggi la cipolla e il sedano nel grasso della pancetta fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuoci a fuoco medio per evitare di bruciare le verdure.

Ingredients needed for this step

cipolla sedano
4

Unisci gli ingredienti nella pentola

In una pentola grande, unisci le verdure soffritte, il brodo di pollo, le patate, il timo, il sale e il pepe. Porta a ebollizione.

Taglia le patate in pezzi uniformi per garantire una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo patata timo sale pepe
5

Cuoci il pesce

Aggiungi il pesce nella pentola e cuoci fino a quando non è tenero.

Evita di mescolare troppo per mantenere intatti i pezzi di pesce.

Ingredients needed for this step

merluzzo merluzzo
6

Aggiungi i latticini

Incorpora la panna e il latte, riscaldando delicatamente senza far bollire.

Riscaldare delicatamente previene la cagliatura dei latticini.

Ingredients needed for this step

crema latte
7

Servi la chowder

Servi la chowder calda, guarnita con la pancetta croccante.

Aggiungi una spolverata di prezzemolo fresco per un tocco di colore.

Ingredients needed for this step

pancetta

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per il Chowder Cremoso di Frutti di Mare e Pancetta, un piatto confortante che presenta pesce tenero, pancetta croccante e un brodo ricco e cremoso. Perfetto per una cena accogliente o un incontro speciale, questa chowder è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa chowder è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3 provenienti dal pesce, combinati con i sapori confortanti di una zuppa cremosa. È perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, usa pesce fresco e pancetta di alta qualità. Puoi anche aggiungere un goccio di vino bianco al brodo per un ulteriore profondità di sapore. Servi con pane croccante per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pesce con gamberi o capesante per un tocco di mare diverso. Per una versione più leggera, usa latte parzialmente scremato invece della panna.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, mescolando di tanto in tanto, per evitare che si cagli.
📚

Recipe History

La chowder di frutti di mare ha le sue radici nelle comunità costiere dove il pesce fresco era abbondante. Questa versione combina ingredienti tradizionali con un tocco cremoso.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dal pesce e dalle verdure. La base cremosa aggiunge un tocco confortante, rendendolo un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa chowder con un vino bianco fresco o una birra leggera. Un contorno di pane all'aglio o un'insalata verde fresca completa splendidamente il piatto.

Tags

cibo confort ricetta facile chowder di frutti di mare zuppa cremosa

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

zuppa piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergens

latte pesce sedano

Seasons

inverno autunno

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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