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Uova Strapazzate Cremose e Soffici

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche uova strapazzate, che offre un'esperienza cremosa e saporita.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Uova Strapazzate Cremose e Soffici

Ingredients

2 servings
|
  • 4
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito or Panna acida
  • 1/4 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1 c.
    Burro non salato or Ghee
  • 2 c.
    Erba cipollina fresco or Prezzemolo

Instructions

1

Preparazione delle uova

Rompi le uova in una ciotola per mescolare.

Assicurati che non ci siano frammenti di guscio nella ciotola rompendo le uova singolarmente in un piatto separato.

Ingredients needed for this step

uovo
2

Aggiunta degli ingredienti

Aggiungi il formaggio cremoso ammorbidito, il sale e il pepe nero alle uova.

Il formaggio cremoso ammorbidito si amalgama più facilmente alle uova, creando un composto più liscio.

Ingredients needed for this step

formaggio spalmabile sale pepe nero
3

Sbattitura delle uova

Sbatti il composto fino a quando non è completamente amalgamato e leggermente schiumoso.

Sbattere introduce aria, il che aiuta a rendere le uova più soffici.

Ingredients needed for this step

uovo formaggio spalmabile sale pepe nero
4

Preparazione della padella

Sciogli il burro in una padella antiaderente a fuoco basso fino a quando non è fuso.

Utilizzare un fuoco basso previene la cottura eccessiva delle uova e garantisce una consistenza cremosa.

Ingredients needed for this step

burro
5

Cottura delle uova

Versa il composto di uova nella padella e cuoci delicatamente, mescolando continuamente, fino a quando non si rapprendono leggermente.

Mescolare continuamente previene che le uova si attacchino e garantisce una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

uovo formaggio spalmabile sale pepe nero burro
6

Finitura del piatto

Cospargi le erbe fresche sopra le uova appena prima di servire.

Aggiungere le erbe alla fine preserva il loro sapore fresco e il colore vivace.

Ingredients needed for this step

erba cipollina
7

Servizio

Servi le uova strapazzate calde e gusta.

Accompagna con pane tostato o frutta fresca per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 17 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 2 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 14 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per uova strapazzate cremose e soffici, arricchite con un tocco di formaggio cremoso e erbe fresche. Perfette per una colazione o un brunch veloce e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione di colazione rapida, nutriente e deliziosa. Le uova forniscono proteine di alta qualità, mentre il formaggio cremoso aggiunge una consistenza e un sapore cremosi. È un ottimo modo per iniziare la giornata con energia e soddisfazione.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, cuoci le uova a fuoco basso e mescola delicatamente per ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere erbe fresche come erba cipollina o prezzemolo migliora il sapore e la presentazione.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere verdure a cubetti come peperoni o funghi per un piatto più sostanzioso. In alternativa, includi pancetta cotta o salmone affumicato per un aumento di proteine.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente a fuoco basso per mantenere la consistenza cremosa.
📚

Recipe History

Le uova strapazzate sono un alimento base della colazione da secoli, apprezzate in varie forme in tutto il mondo. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con il formaggio cremoso per una maggiore cremosità.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani, rendendolo un pasto soddisfacente e energizzante. È anche povero di carboidrati, adatto a varie preferenze alimentari.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna queste uova strapazzate con una fetta di pane integrale o un'insalata di frutta fresca per un pasto bilanciato e delizioso.

Tags

veloce facile colazione brunch low-carb vegetariano

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella

Occasions

colazione brunch quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica pescetariano halal kosher

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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