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Insalata di Pomodori in Stile Asiatico con Salsa all'Aglio

by
S
Sophie

Questa insalata di pomodori ispirata all'Asia è fresca e presenta una salsa all'aglio saporita, perfetta come contorno veloce e salutare.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata di Pomodori in Stile Asiatico con Salsa all'Aglio

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe bianco or Pepe nero
  • 1 c.no
    Zucchero semolato or Miele
  • 1 c.
    Salsa di soia leggero
  • 1 c.
    Aceto di riso or Aceto di mele
  • 1 c.no
    Olio di sesamo tostato
  • 1 spicchio
    Aglio tritato
  • 4
    Pomodoro maturo
  • 2
    Cipollotto affettato

Instructions

1

Preparare la salsa

Unire il sale, il pepe bianco, lo zucchero, la salsa di soia, l'aceto di riso, l'olio di sesamo e l'aglio tritato in una ciotola.

Sbattere bene la salsa per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano ben amalgamati e i sapori equilibrati.

Ingredients needed for this step

sale pepe bianco zucchero semolato salsa di soia aceto di riso olio di sesamo aglio
2

Preparare i pomodori

Affettare i pomodori finemente e disporli su un piatto da portata.

Usare un coltello affilato per ottenere fette pulite e evitare di schiacciare i pomodori.

Ingredients needed for this step

pomodoro
3

Aggiungere le cipolle verdi

Cospargere le cipolle verdi affettate sui pomodori.

Per una presentazione più vivace, utilizzare sia la parte verde che quella bianca delle cipolle verdi.

Ingredients needed for this step

cipollotto
4

Condire l'insalata

Versare la salsa preparata sui pomodori e sulle cipolle verdi.

Versare la salsa in modo uniforme per garantire che ogni morso sia saporito.

Ingredients needed for this step

condimento
5

Servire e gustare

Servire immediatamente l'insalata e gustare.

Per un tocco extra, cospargere semi di sesamo o coriandolo tritato sopra prima di servire.

Ingredients needed for this step

insalata

Nutrition Facts (100g)

Calories 40 kcal
Fat 2 g
  • Saturated Fat: 0.3 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 1.5 g
Sugar 2.5 g
Protein 1 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i sapori vibranti di questa Insalata di Pomodori in Stile Asiatico con Salsa all'Aglio. Pomodori freschi sono abbinati a una salsa all'aglio saporita, creando un contorno veloce e salutare perfetto per ogni pasto.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi cerca un contorno veloce e salutare. I pomodori freschi offrono una carica di vitamine, mentre la salsa all'aglio aggiunge un tocco saporito. È un ottimo modo per incorporare più verdure nella tua dieta.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza pomodori maturi e succosi. Puoi anche aggiungere una spolverata di semi di sesamo o coriandolo tritato per un ulteriore strato di sapore e consistenza.
🔄

Recipe Variations

Prova a usare pomodorini per un sapore più dolce o aggiungere un goccio di salsa di soia alla salsa per un gusto umami più profondo. Puoi anche includere cetrioli affettati sottilmente per una croccantezza extra.
🗄️

Storage Instructions

Questa insalata è migliore se gustata fresca, ma puoi conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un giorno. Tieni la salsa separata se possibile per mantenere la consistenza dei pomodori.
📚

Recipe History

Le insalate di pomodori sono state apprezzate in varie cucine in tutto il mondo. Questa versione trae ispirazione dai sapori asiatici, combinando prodotti freschi con una salsa all'aglio saporita.
🥗

Nutritional Information

Questa insalata è povera di calorie e ricca di vitamine A e C dai pomodori. La salsa all'aglio aggiunge un tocco di grassi sani e antiossidanti.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo. Si sposa anche bene con piatti ispirati all'Asia come noodles saltati o ciotole di riso.

Tags

veloce salutare asiatica insalata facile

Recipe Categories

Cuisine

altro giapponese cinese coreana

Meal Type

pranzo cena spuntino altro

Course

insalata contorno

Cooking Methods

crudo

Occasions

quotidiano picnic cena condivisa brunch

Dietary Restrictions

vegetariano vegano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Allergens

soia sesamo

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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