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Würzige Chipotle Gebackenes Hähnchen

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und würziges Rezept für gebackenes Hähnchen mit einer knusprigen Kruste und einem rauchigen Chipotle-Kick.

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Preparation time (min) 80 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Würzige Chipotle Gebackenes Hähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 2 el
    Chipotle-chili in adobo or Geräuchertes paprikapulver
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise fettarm or Griechischer joghurt
  • 1 tl
    Salz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 4
    Hähnchenschenkel or Hähnchenschenkel
  • 2
    Hähnchenbrust or Hähnchenschenkel
  • 1 tasse
    Semmelbrösel panko or Zerkleinerte cornflakes
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer or Paprika
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen

Instructions

1

Chipotle-Marinade zubereiten

Mischen Sie die Chipotle-Chilis, Mayonnaise, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Küchenmaschine, bis die Mischung glatt ist.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung gut vermischt ist, um einen gleichmäßigen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

chipotle-chili mayonnaise salz schwarzer pfeffer
2

Hähnchen marinieren

Legen Sie die Hähnchenschenkel und -brust in eine Auflaufform und bestreichen Sie sie gleichmäßig mit der Chipotle-Mischung.

Verwenden Sie Ihre Hände, um sicherzustellen, dass das Hähnchen vollständig bedeckt ist.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust chipotle-chili
3

Marinieren

Decken Sie die Form ab und stellen Sie sie für mindestens 1 Stunde oder über Nacht in den Kühlschrank, um den Geschmack zu verbessern.

Das Marinieren über Nacht verbessert die Geschmacksaufnahme.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust
4

Panade vorbereiten

Mischen Sie in einer großen Schüssel die Panko-Brösel, Cayennepfeffer, Salz und schwarzen Pfeffer.

Fügen Sie einen Hauch von Olivenöl zu den Bröseln hinzu, um zusätzliche Knusprigkeit zu erzielen.

Ingredients needed for this step

semmelbrösel cayennepfeffer salz schwarzer pfeffer
5

Hähnchen panieren

Bestreichen Sie jedes Stück Hähnchen mit der Bröselmischung und drücken Sie sanft, damit sie haften bleibt.

Schütteln Sie überschüssige Brösel ab, um ein Verbrennen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust semmelbrösel
6

Hähnchen backen

Legen Sie das panierte Hähnchen auf ein Bratengitter und backen Sie es in einem vorgeheizten Backofen bei 220°C für 30 Minuten.

Wenden Sie das Hähnchen zur Hälfte der Garzeit für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust
7

Hähnchen fertig backen

Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 190°C und backen Sie weitere 15 Minuten oder bis es vollständig durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust
8

Hähnchen servieren

Servieren Sie das Hähnchen heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie es!

Garnieren Sie mit frischer Petersilie oder einem Spritzer Limette für zusätzliche Frische.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel hähnchenbrust

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 9.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für würziges Chipotle gebackenes Hähnchen, eine perfekte Mischung aus rauchigen Chipotle-Aromen und knuspriger Backkunst. Dieses einfach zu befolgende Rezept ist ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe und bietet eine gesündere Alternative zu traditionellem frittiertem Hähnchen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine gesündere Alternative zu frittiertem Hähnchen, da es gebacken und nicht frittiert wird, wodurch der Ölverbrauch reduziert wird. Der Chipotle verleiht dem Gericht einen rauchigen Geschmack, der das Gericht verbessert, ohne übermäßige Gewürze zu benötigen.
💡

Tips & Tricks

Für eine noch knusprigere Kruste verwenden Sie Panko-Brösel anstelle von normalen Bröseln. Sie können auch einen Hauch von geriebenem Parmesan zur Bröselmischung hinzufügen, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Für eine mildere Version reduzieren Sie die Menge an Chipotle oder ersetzen Sie sie durch geräuchertes Paprikapulver. Sie können auch Hähnchenschenkel oder -flügel anstelle von Keulen und Brust verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Recipe History

Chipotle-Paprika, die aus Mexiko stammen, sind geräucherte und getrocknete Jalapeños, die Gerichte mit einem einzigartigen rauchigen Geschmack bereichern. Dieses Rezept kombiniert traditionelle Aromen mit einem modernen Backansatz.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien aus dem Hähnchen. Das Backen anstelle von Frittieren reduziert den Fettgehalt und macht es zu einer gesünderen Wahl.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Eine Beilage aus cremigem Coleslaw oder Kartoffelpüree ergänzt die würzigen Aromen ebenfalls gut.

Tags

würzig gebacken hähnchen einfach wochenabend gesund

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch mexikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm nussfrei zuckerarm zuckerfrei keto halal koscher

Allergens

milch sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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