My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Zuppa di Pollo e Orzo in Pentola Lenta

by
S
Sophie

Una zuppa di pollo e orzo confortante e sostanziosa preparata senza sforzo in una pentola lenta.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 185 min
Difficulty
Zuppa di Pollo e Orzo in Pentola Lenta

Ingredients

6 servings
|
  • 1 intero
    Cipolla medio or Scalogno
  • 2
    Gambo di sedano fresco or Porro
  • 2
    Carota grande or Pastinaca
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1 taz
    Fungo affettato or Fungo champignon
  • 1/2 taz
    Orzo perlato risciacquato or Farro
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Coscia di pollo
  • 6 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale

Instructions

1

Versare il brodo

Versa il brodo di pollo nella pentola lenta.

Utilizzare brodo caldo può aiutare a velocizzare leggermente il processo di cottura.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo
2

Tagliare le verdure

Taglia la cipolla, il sedano e le carote a pezzetti piccoli.

Pezzetti di dimensioni uniformi garantiscono una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

cipolla gambo di sedano carota
3

Cuocere le verdure al microonde

Metti le verdure tritate e l'aglio tritato in una ciotola adatta al microonde e cuoci per 5 minuti.

Questo passaggio ammorbidisce le verdure, migliorando il loro sapore.

Ingredients needed for this step

cipolla gambo di sedano carota spicchio d'aglio
4

Trasferire le verdure

Trasferisci le verdure cotte al microonde nella pentola lenta.

Mescola le verdure per distribuirle uniformemente.

Ingredients needed for this step

cipolla gambo di sedano carota spicchio d'aglio
5

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungi i funghi affettati, l'orzo sciacquato, i petti di pollo, il sale e il pepe nella pentola lenta.

Assicurati che il pollo sia sommerso nel brodo per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

fungo orzo perlato petto di pollo sale pepe nero
6

Cottura

Imposta la pentola lenta su alta e cuoci per 3 ore.

Evita di aprire il coperchio durante la cottura per mantenere la temperatura.

7

Sfilacciare il pollo

Rimuovi i petti di pollo, sfilacciali usando due forchette e rimetti il pollo sfilacciato nella pentola lenta.

Sfilacciare il pollo permette di assorbire più sapore dalla zuppa.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
8

Servire

Servi la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco se desiderato.

Accompagna con pane croccante per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 55 kcal
Fat 1.2 g
  • Saturated Fat: 0.3 g
Carbohydrates 8.5 g
Fiber 1 g
Sugar 1.2 g
Protein 4.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta della Zuppa di Pollo e Orzo in Pentola Lenta. Ricca di verdure nutrienti, pollo tenero e orzo nocciolato, questa zuppa è perfetta per una cena accogliente. Facile da preparare e piena di sapore, è un must per gli amanti delle zuppe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto nutriente e soddisfacente. È carica di verdure, proteine magre e cereali integrali, rendendola una scelta equilibrata per qualsiasi giorno.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, considera di soffriggere le verdure prima di aggiungerle alla pentola lenta. Questo passaggio caramellizza gli zuccheri naturali e migliora il sapore complessivo.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tacchino o anche tofu per un'opzione vegetariana. Aggiungere un goccio di panna alla fine può renderla più ricca e cremosa.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di brodo se necessario.
📚

Recipe History

Le zuppe di orzo sono state un alimento base in molte culture grazie alla loro semplicità e valore nutrizionale. Questa ricetta modernizza il classico incorporando la comodità di una pentola lenta.
🥗

Nutritional Information

Questa zuppa è una grande fonte di fibre, vitamine e proteine magre, rendendola una scelta sana per il pranzo o la cena.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questa zuppa con un contorno di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

sostanzioso cibo confortante pentola lenta facile sano

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

spuntino pranzo cena

Course

zuppa

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

sedano

Seasons

inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience