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Pizza al Forno Cheesy Keto

by
S
Sophie

Un delizioso pizza bake a basso contenuto di carboidrati che combina formaggi ricchi e sapori salati per un pasto soddisfacente.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Pizza al Forno Cheesy Keto

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito or Ricotta
  • 3
    Uovo grande or Albume
  • 1/4 taz
    Panna fresca montatura or Crema di cocco
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 2 c.
    Erba cipollina fresco or Cipolla verde
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Polvere di cipolla
  • 1 c.no
    Condimento italiano or Origano
  • 2 taz
    Mozzarella grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Sugo di pomodoro a basso contenuto di zucchero or Pesto
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato or Formaggio provolone

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara il composto di base

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme il formaggio cremoso ammorbidito e le uova fino a ottenere un composto liscio.

Usa formaggio cremoso a temperatura ambiente per una miscelazione più facile.

Ingredients needed for this step

formaggio spalmabile uovo
3

Incorpora ingredienti aggiuntivi

Aggiungi la panna, il formaggio parmigiano grattugiato, l'erba cipollina tritata, l'aglio in polvere e il condimento italiano al composto. Mescola fino a ben amalgamato.

Assaggia il composto e aggiusta il condimento se necessario.

Ingredients needed for this step

panna fresca formaggio parmigiano erba cipollina polvere d'aglio condimento italiano
4

Prepara la teglia

Ungere una teglia 9x13 con spray da cucina o olio.

Assicurati che la teglia sia unta uniformemente per evitare che si attacchi.

5

Strato di formaggio

Distribuisci uniformemente il formaggio mozzarella grattugiato sul fondo della teglia.

Distribuisci il formaggio uniformemente per una base consistente.

Ingredients needed for this step

mozzarella
6

Aggiungi il composto di uova

Versa il composto di uova sopra lo strato di formaggio nella teglia.

Versa lentamente per evitare di spostare il formaggio.

Ingredients needed for this step

miscela di uova
7

Cuoci la base

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti o fino a quando non è impostato.

Controlla la cottura scuotendo delicatamente la teglia; il centro dovrebbe essere sodo.

8

Aggiungi la salsa di pomodoro

Rimuovi la teglia dal forno e distribuisci uniformemente la salsa di pomodoro sulla base cotta.

Usa una spatola per distribuire uniformemente la salsa.

Ingredients needed for this step

sugo di pomodoro
9

Completa con formaggio

Cospargi il restante formaggio mozzarella grattugiato sulla salsa.

Aggiungi formaggio extra se desideri un condimento più formaggioso.

Ingredients needed for this step

mozzarella
10

Cuoci il condimento

Rimetti la teglia nel forno e cuoci fino a quando il formaggio è frizzante e dorato, circa 10 minuti.

Tieni d'occhio il formaggio per evitare che si scurisca troppo.

11

Raffredda e servi

Lascia raffreddare la teglia per 5 minuti prima di servire.

Lasciarlo raffreddare leggermente aiuta a far impostare gli strati.

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 24 g
  • Saturated Fat: 14 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 0 g
Sugar 2 g
Protein 14 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta di pizza al forno cheesy keto, perfetta per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati. Con una base cremosa e condimenti saporiti, è un'alternativa deliziosa alla pizza tradizionale.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o keto, offrendo un pasto soddisfacente e saporito senza i carboidrati. È ricca di proteine e grassi sani.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, usa formaggio grattugiato fresco per una consistenza più liscia. Personalizza i condimenti in base alle tue preferenze di gusto.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere salsiccia macinata cotta o funghi saltati per un sapore extra. Puoi anche sperimentare con diverse miscele di formaggio.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Questa ricetta è ispirata alla pizza classica ma adattata per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati, rendendola un favorito tra gli appassionati di keto.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine e grassi, rendendolo ideale per le diete keto. È anche senza glutine.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo.

Tags

basso contenuto di carboidrati keto formaggioso veloce facile

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine chetogenica basso contenuto di zuccheri vegetariano pescetariano halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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