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Glasiertes Aprikosen-Hühnchen-Delight

by
S
Sophie

Dieses glasiertes Aprikosen-Hühnchen-Delight ist ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das die Süße von Aprikosen mit herzhaftem Hühnchen kombiniert und ein köstliches Essen ergibt.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Glasiertes Aprikosen-Hühnchen-Delight

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Hühnchen ohne knochen, ohne haut or Truthahn
  • 1/2 tasse
    Aprikosenmarmelade glatt or Pfirsichmarmelade
  • 1/4 tasse
    Sojasauce natriumarm or Tamari
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Gehackter knoblauch
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Gewöhnliches paprika
  • 1 ganz
    Zitrone frisch or Limette

Instructions

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur des Hühnchens.

2

Die Glasur zubereiten

In einer Rührschüssel die Aprikosenmarmelade, Sojasauce, Knoblauchpulver und Paprika vermengen. Mit dem Schneebesen glatt rühren.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredients needed for this step

aprikosenmarmelade sojasauce knoblauchpulver paprika
3

Das Hühnchen glasieren

Die Hühnchenstücke in eine Auflaufform legen. Die Glasur großzügig über das Hühnchen pinseln.

Sicherstellen, dass alle Seiten des Hühnchens für maximalen Geschmack beschichtet sind.

Ingredients needed for this step

hühnchen aprikosenmarmelade
4

Das Hühnchen backen

Das Hühnchen im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten backen, oder bis das Hühnchen vollständig gegart ist und eine Innentemperatur von 74°C erreicht hat.

Ein Fleischthermometer verwenden, um die Garstufe zu überprüfen, ohne das Hühnchen anzuschneiden.

Ingredients needed for this step

hühnchen
5

Eine abschließende Note hinzufügen

Frischen Zitronensaft über das Hühnchen träufeln, bevor Sie es servieren.

Der Zitronensaft verleiht einen hellen, würzigen Geschmack, der die Glasur ergänzt.

Ingredients needed for this step

zitrone
6

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hühnchen warm, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Mit Ihren Lieblingsbeilagen für ein vollständiges Essen kombinieren.

Ingredients needed for this step

hühnchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 4.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 0.5 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das glasiertes Aprikosen-Hühnchen-Delight, ein einfaches, aber schmackhaftes Rezept, das zartes Hühnchen mit einer süßen und würzigen Aprikosenglasur kombiniert. Perfekt für ein schnelles und köstliches Abendessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die ein schnelles und nahrhaftes Essen suchen. Das Hühnchen bietet eine gute Proteinquelle, während die Aprikosenglasur eine süße Note hinzufügt, ohne übermäßig gehaltvoll zu sein.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Textur können Sie das Hühnchen in den letzten 2-3 Minuten des Garens überbacken. Kombinieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für ein vollständiges Essen.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Aprikosenmarmelade durch Pfirsich- oder Orangenmarmelade ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Eine Prise Chili-Flocken in die Glasur kann einen würzigen Kick verleihen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Aprikosen-glasiertes Hühnchen ist ein beliebtes Gericht in verschiedenen Küchen, das die Süße von Früchten mit herzhaftem Fleisch verbindet. Diese Version vereinfacht den Prozess und bewahrt gleichzeitig ihren klassischen Reiz.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Es ist relativ fettarm und kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus Reis oder Quinoa, um die köstliche Glasur aufzusaugen. Ein spritziger Weißwein oder Sprudelwasser mit einer Zitronenscheibe ergänzt die Aromen gut.

Tags

schnell einfach familienfreundlich gesund

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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