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Herzhafte Pasta mit Wurst und Gemüse

by
S
Sophie

Ein köstliches Pasta-Gericht mit herzhafter Wurst und einer Mischung aus Gemüse in einer reichhaltigen Tomatensauce.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Herzhafte Pasta mit Wurst und Gemüse

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Wurst schweinefleisch or Hähnchenwurst
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 2 ganz
    Karotte mittel or Zucchini
  • 1 dose
    Tomate zerkleinert or Frische tomate
  • 1 ganz
    Lorbeerblatt or Thymian
  • 1 tl
    Oregano getrocknet or Basilikum
  • 400 g
    Nudel penne or Spaghetti
  • 50 g
    Parmesan gerieben or Pecorino

Instructions

1

Wurst vorbereiten

Entfernen Sie das Wurstfleisch aus den Därmen.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um einen Schnitt entlang des Wurstdarms zu machen, um das Fleisch leicht zu entfernen.

Ingredients needed for this step

wurst
2

Gemüse vorbereiten

Reiben Sie die Karotten und hacken Sie die Zwiebel fein.

Das Reiben der Karotten hilft, dass sie schneller garen und sich besser in die Sauce einfügen.

Ingredients needed for this step

karotte zwiebel
3

Zwiebel anbraten

Erhitzen Sie Butter in einem Kochtopf bei mittlerer Hitze und dünsten Sie die Zwiebel, bis sie glasig ist.

Rühren Sie die Zwiebel häufig um, um ein Anbrennen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter zwiebel
4

Wurst braten

Fügen Sie das Wurstfleisch in die Pfanne hinzu und braten Sie es an, bis es braun ist, und zerbrechen Sie es mit einem Löffel.

Stellen Sie sicher, dass die Wurst gleichmäßig gebräunt ist, um den besten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

wurst
5

Karotten hinzufügen

Rühren Sie die geriebenen Karotten ein und kochen Sie sie ein paar Minuten.

Das kurze Garen der Karotten verstärkt ihre Süße.

Ingredients needed for this step

karotte
6

Sauce köcheln lassen

Fügen Sie die zerdrückten Tomaten, das Lorbeerblatt und Oregano hinzu. Lassen Sie die Sauce 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.

Decken Sie den Kochtopf teilweise ab, damit die Sauce beim Köcheln eindicken kann.

Ingredients needed for this step

tomate lorbeerblatt oregano
7

Pasta kochen

Kochen Sie die Pasta nach Packungsanweisung und lassen Sie sie abtropfen.

Bewahren Sie eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce bei Bedarf anzupassen.

Ingredients needed for this step

nudel
8

Pasta und Sauce mischen

Vermengen Sie die Pasta mit der Sauce und mischen Sie gut.

Schwenken Sie die Pasta in der Sauce, solange sie noch heiß ist, damit sie die Aromen aufnehmen kann.

Ingredients needed for this step

nudel tomate
9

Servieren und garnieren

Servieren Sie die Pasta mit geriebenem Parmesan darüber.

Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Ingredients needed for this step

parmesan

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 25 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie dieses herzhafte Pasta-Rezept mit Wurst und Gemüse, perfekt für eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit. Dieses Gericht kombiniert geschmackvolle Wurst, frisches Gemüse und eine reichhaltige Tomatensauce, serviert über Ihrer Lieblingspasta. Es ist eine schnelle und zufriedenstellende Abendessenoption für jeden Wochentag.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Gemüsequelle, was es zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit macht. Es ist perfekt für diejenigen, die nach einer herzhaften, aber gesunden Abendessenoption suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie eine Prise rote Pfefferflocken zur Sauce hinzu. Verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan für den besten Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Wurst durch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen für eine leichtere Version ersetzen. Fügen Sie etwas Spinat oder Grünkohl für zusätzliches Grün hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
📚

Recipe History

Pasta-Gerichte mit Wurst und tomatenbasierten Saucen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, gefeiert für ihre Einfachheit und robusten Aromen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten, Protein und Fetten sowie Vitaminen aus dem Gemüse.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Rotwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell herzhaft familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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