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Knoblauch-Kräuter-Butter Garnelen Delight

by
S
Sophie

Ein köstliches Garnelengericht mit einer reichhaltigen Knoblauch-Kräuter-Buttersoße, perfekt für eine schnelle und geschmackvolle Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Knoblauch-Kräuter-Butter Garnelen Delight

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander
  • 1 el
    Basilikum frisch or Oregano
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1/4 tl
    Weißer pfeffer or Schwarzer pfeffer
  • 0.45 kgs
    Garnele geschält und entdarmt or Jakobsmuschel
  • 1/4 tasse
    Weißwein trocken or Hühnerbrühe
  • 1 ganz
    Zitrone frisch or Limette
  • 2 el
    Petersilie gehackt or Schnittlauch

Instructions

1

Kräuterbutter zubereiten

Bereite die Kräuterbutter vor, indem du die ungesalzene Butter, den gehackten Knoblauch, frische Petersilie, frisches Basilikum und weißen Pfeffer in einer Schüssel vermischst. Rühre, bis die Mischung glatt ist.

Du kannst die Kräuterbutter im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

Ingredients needed for this step

butter knoblauch petersilie basilikum weißer pfeffer
2

Pfanne erhitzen

Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und schmelze einen kleinen Teil der Kräuterbutter.

Stelle sicher, dass die Pfanne gleichmäßig erhitzt ist, bevor du die Butter hinzufügst, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

butter
3

Garnelen kochen

Füge die Garnelen in die Pfanne hinzu und koche sie, bis sie rosa werden und durchgegart sind, etwa 3-4 Minuten pro Seite.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen der Garnelen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

garnele
4

Pfanne ablöschen

Nimm die Garnelen aus der Pfanne und halte sie warm. Lösche die Pfanne mit Weißwein ab und schabe die angebrannten Stücke ab.

Verwende einen Holzlöffel, um die Pfanne sanft abzukratzen, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

weißwein
5

Soße zubereiten

Schlage die restliche Kräuterbutter nach und nach in die Pfanne, bis die Soße glatt und leicht eingedickt ist.

Füge die Butter in kleinen Mengen hinzu, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig eingearbeitet wird.

Ingredients needed for this step

butter
6

Garnelen und Soße kombinieren

Gib die Garnelen zurück in die Pfanne und schwenke sie in der Soße. Presse frischen Zitronensaft über die Garnelen.

Passe die Menge des Zitronensafts nach Geschmack an, um ein ausgewogenes Aroma zu erzielen.

Ingredients needed for this step

garnele zitrone
7

Garnieren und Servieren

Garniere mit gehackter Petersilie und serviere sofort. Genieße dein köstliches Knoblauch-Kräuter-Butter Garnelen Delight!

Serviere mit deiner Lieblingsbeilage, wie Reis oder Pasta, für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredients needed for this step

petersilie

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14.5 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 2.5 g
Fiber 0.5 g
Sugar 0.5 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das Knoblauch-Kräuter-Butter Garnelen Delight, ein schnelles und geschmackvolles Gericht mit saftigen Garnelen in einer reichhaltigen Knoblauch-Kräuter-Buttersoße. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass, kombiniert dieses Rezept frische Kräuter, spritzige Zitrone und einen Hauch von Weißwein für eine wirklich unwiderstehliche Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die eine schnelle und köstliche Mahlzeit suchen. Die Verwendung von frischen Kräutern und Zitronensaft verleiht dem Gericht einen Geschmacks-Kick und hält es leicht und erfrischend. Es ist eine großartige Proteinquelle und kann mit verschiedenen Beilagen für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Garnelen und hochwertige Butter. Achte darauf, die Garnelen nur bis sie rosa sind zu garen, um ihre zarte Textur zu bewahren. Du kannst die Kräuterbutter im Voraus zubereiten und bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.
🔄

Recipe Variations

Für eine schärfere Variante füge eine Prise rote Pfefferflocken zur Buttersoße hinzu. Alternativ kannst du die Garnelen durch Jakobsmuscheln oder Hähnchen ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um ein Überkochen der Garnelen zu vermeiden.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen Meeresfrüchtegerichten, die die natürlichen Aromen von Garnelen mit einer einfachen, aber geschmackvollen Soße hervorheben. Die Kombination aus Butter, Knoblauch und Kräutern ist eine zeitlose Verbindung, die in verschiedenen Küchen weltweit genossen wird.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und gesunden Fetten aus den Garnelen und der Butter. Die frischen Kräuter und der Zitronensaft fügen Vitamine und Antioxidantien hinzu, was es zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere dieses Gericht mit einem spritzigen Weißwein wie Sauvignon Blanc oder einem leichten Chardonnay. Serviere es zusammen mit gedämpftem Gemüse, einem frischen Salat oder einer Beilage aus Reis oder Pasta für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach meeresfrüchte kräuter butter garnelen knoblauch

Recipe Categories

Cuisine

mediterran andere

Meal Type

abendessen mittagessen andere

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

sautieren andere

Occasions

abendessen unter der woche abendessen date-night familientreffen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto pescetarisch halal koscher

Allergens

milch fisch sulfite

Seasons

frühling sommer herbst ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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