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Rustikale Sauerteig-Ciabatta-Laibe

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Ciabatta, die Sauerteig für einen würzigen Geschmack und eine rustikale Textur integriert.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Rustikale Sauerteig-Ciabatta-Laibe

Ingredients

3 servings
|
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 1/2 tasse
    Milch ganz or Mandelmilch
  • 1 tasse
    Wasser warm or Filtriertes wasser
  • 4 tasse
    Mehl ungebleichtes allzweckmehl or Brotmehl
  • 1.5 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1 tl
    Hefe sofort or Aktive trockenhefe
  • 1/2 tasse
    Sauerteigstarter aktiv or Starter entsorgen

Instructions

1

Nassen Zutaten mischen

Vermengen Sie das warme Wasser, die Milch, das Olivenöl und den Sauerteig in einer großen Rührschüssel.

Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm, aber nicht heiß ist, um den Starter effektiv zu aktivieren.

Ingredients needed for this step

wasser milch olivenöl sauerteigstarter
2

Trockene Zutaten vorbereiten

In einer separaten Schüssel das Mehl, das Salz und die Hefe vermischen.

Das separate Mischen der trockenen Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Verteilung von Hefe und Salz.

Ingredients needed for this step

mehl salz hefe
3

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur nassen Mischung hinzu und rühren Sie, bis ein klebriger Teig entsteht.

Rühren Sie die Mischung vorsichtig, um den Teig nicht zu überarbeiten.

Ingredients needed for this step

mehl wasser milch olivenöl sauerteigstarter salz hefe
4

Teig kneten

Den Teig auf eine bemehlte Fläche geben und kneten, bis er glatt und elastisch ist.

Verwenden Sie die Handballen, um den Teig zu dehnen und zu falten, um effektiv zu kneten.

Ingredients needed for this step

teig
5

Erste Gehzeit

Den Teig in eine geölte Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Decken Sie die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab, um zu verhindern, dass der Teig austrocknet.

Ingredients needed for this step

teig
6

Laibe formen

Den Teig in drei Portionen teilen, zu Laiben formen und auf mit Backpapier ausgelegten Backblechen platzieren.

Gehen Sie vorsichtig mit dem Teig um, um seine luftige Struktur zu erhalten.

Ingredients needed for this step

teig
7

Zweite Gehzeit

Die Laibe abdecken und gehen lassen, bis sie aufgegangen sind.

Stellen Sie sicher, dass die Laibe in einem zugfreien Bereich stehen, um ein gleichmäßiges Aufgehen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

teig
8

Laibe backen

Den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Oberseite der Laibe einschneiden und 10 Minuten backen, dabei während des Backens zweimal mit Wasser besprühen.

Das Besprühen mit Wasser erzeugt Dampf, was zu einer knusprigen Kruste führt.

Ingredients needed for this step

teig
9

Backen beenden

Die Ofentemperatur auf 190°C senken und weitere 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Klopfen Sie auf die Unterseite der Laibe; ein hohler Klang zeigt an, dass sie fertig sind.

Ingredients needed for this step

teig
10

Abkühlen und servieren

Die Laibe auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor Sie sie schneiden und servieren.

Das Abkühlen des Brotes verhindert, dass es beim Schneiden gummiartig wird.

Ingredients needed for this step

teig

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 0.8 g
Carbohydrates 42 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für rustikale Sauerteig-Ciabatta-Laibe, ein würziges und luftiges Brot mit einer goldenen Kruste. Dieses Rezept kombiniert Sauerteigstarter mit traditionellen Ciabatta-Techniken für einen einzigartigen und geschmackvollen Laib. Perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die gerne backen und die Welt des Sauerteigs erkunden möchten. Der natürliche Fermentationsprozess verleiht dem Brot Tiefe im Geschmack und macht es leichter verdaulich.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie eine Küchenwaage, um Ihre Zutaten zu messen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Sauerteigstarter aktiv und sprudelnd ist, bevor Sie beginnen.
🔄

Recipe Variations

Sie können Kräuter wie Rosmarin oder Thymian in den Teig geben, um eine aromatische Note zu erzielen. Alternativ können Sie einige Oliven oder getrocknete Tomaten für einen mediterranen Flair einmischen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie das Brot in einer Papiertüte bei Raumtemperatur für bis zu 2 Tage. Für eine längere Lagerung die Laibe einfrieren und vor dem Servieren im Ofen aufwärmen.
📚

Recipe History

Ciabatta, das aus Italien stammt, ist bekannt für seine luftige Krume und knusprige Kruste. Diese Version integriert Sauerteig, eine Hommage an traditionelle Brotbacktechniken.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Brotes bietet eine gute Quelle für Kohlenhydrate und ist fettarm, was es zu einer großartigen Energiequelle macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Brot mit Olivenöl und Balsamico-Essig zum Dippen oder verwenden Sie es als Basis für Sandwiches mit frischem Mozzarella und Tomaten.

Tags

Sauerteig Ciabatta hausgemachtes Brot einfaches Backen rustikales Brot

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

andere

Course

sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm zuckerfrei pescetarisch halal

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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