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Torta Salata di Pollo e Verdure

by
S
Sophie

Una torta salata di pollo e verdure, confortante e sostanziosa, perfetta per le cene in famiglia.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Torta Salata di Pollo e Verdure

Ingredients

6 servings
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 1/4 taz
    Farina universale or Farina senza glutine
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Latte intero or Crema
  • 2 taz
    Pollo cotto or Tacchino
  • 1 taz
    Verdura mista congelato or Verdura fresca
  • 2
    Crosta di torta pronto or Crosta fatta in casa

Instructions

1

Preriscaldamento

Preriscalda il forno a 220°C (425°F).

Il preriscaldamento assicura che la crosta della torta cuocia uniformemente e diventi dorata.

2

Preparazione del ripieno

In una pentola media, sciogli il burro a fuoco medio.

Usa burro non salato per controllare la salinità del piatto.

Ingredients needed for this step

burro
3

Preparazione del ripieno

Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a renderla tenera, circa 2 minuti.

Mescola frequentemente per evitare che la cipolla bruci.

Ingredients needed for this step

cipolla
4

Preparazione del ripieno

Incorpora la farina, il sale e il pepe fino a ottenere un composto liscio.

Questo passaggio crea un roux, che addensa la salsa.

Ingredients needed for this step

farina sale pepe
5

Preparazione del ripieno

Aggiungi gradualmente il brodo di pollo e il latte, mescolando continuamente fino a quando il composto non si addensa e inizia a bollire.

Assicurati che il composto sia privo di grumi mescolando continuamente.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo latte
6

Preparazione del ripieno

Aggiungi il pollo cotto e le verdure miste, poi togli dal fuoco.

Mescola delicatamente per evitare di rompere le verdure.

Ingredients needed for this step

pollo verdura mista
7

Assemblaggio

Posiziona una crosta di torta in una teglia e versa il composto di pollo al suo interno.

Premi delicatamente la crosta nella teglia per evitare strappi.

Ingredients needed for this step

crosta di torta miscela di pollo
8

Assemblaggio

Copri con la seconda crosta di torta, sigilla i bordi e fai dei tagli in cima per far uscire il vapore.

Pizzica i bordi per un tocco decorativo e per sigillare il ripieno.

Ingredients needed for this step

crosta di torta
9

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 30-40 minuti, o fino a quando la crosta non è dorata.

Controlla la torta dopo 30 minuti per evitare che diventi troppo scura.

10

Servizio

Lascia riposare la torta per 5 minuti prima di servire.

Questo permette al ripieno di assestarsi, rendendo più facile il taglio.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per una torta salata di pollo e verdure, con una crosta friabile e un ripieno cremoso carico di pollo tenero e verdure vivaci. Perfetta per una cena in famiglia accogliente o un'occasione speciale.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al pollo e di una varietà di vitamine dalle verdure miste, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente per tutta la famiglia.
💡

Tips & Tricks

Per una crosta dorata, spennella la parte superiore con un uovo sbattuto prima di infornare. Puoi anche usare pollo o tacchino avanzato per risparmiare tempo e ridurre gli sprechi.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere funghi o sostituire il pollo con tacchino per un profilo di sapore diverso. Puoi anche sperimentare con diverse erbe come timo o rosmarino.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Recipe History

Le torte salate sono un cibo confortante amato da secoli, nate come un modo per utilizzare gli avanzi e creare un pasto sostanzioso.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce un pasto equilibrato con proteine, carboidrati e nutrienti essenziali dalle verdure.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa torta a un'insalata verde fresca o asparagi al vapore per un pasto completo.

Tags

cibo confortante adatto alle famiglie cena facile ricetta di pollo

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo altro

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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