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Spooky Fleischbällchen Kreaturen in Tomatensauce

by
S
Sophie

Ein lustiges und gruseliges Rezept, perfekt für Halloween, mit schmackhaften Fleischbällchen, die wie Kreaturen geformt sind, in einer reichhaltigen Tomatensauce.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Spooky Fleischbällchen Kreaturen in Tomatensauce

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager or Gemahlenes truthahn
  • 1/4 tasse
    Reis langer reis or Quinoa
  • 1
    Zwiebel klein or Schalotte
  • 1
    Ei groß or Leinsamenmehl (für veganer)
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 2 tasse
    Tomate zerkleinert or Tomatenpüree
  • 1 tasse
    Wasser or Gemüsebrühe
  • 1 el
    Worcestershiresauce or Sojasauce
  • 1 tl
    Zucker granuliert or Honig
  • 1
    Karotte roh or Pastinake
  • 8
    Schwarze pfefferkorn or Kapern

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Fleischbällchen-Mischung

In einer Rührschüssel das Hackfleisch, den Reis, die Zwiebel, das Ei, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Gut vermischen.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um die Fleischbällchen zart zu halten.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch reis zwiebel ei salz schwarzer pfeffer
3

Fleischbällchen formen

Die Mischung zu kleinen, festen Bällen formen und in eine Auflaufform legen.

Verwenden Sie feuchte Hände, um ein Kleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

hackfleischmischung
4

Sauce zubereiten

In einer separaten Schüssel die zerdrückten Tomaten, Wasser, Worcestershiresauce und Zucker vermengen. Diese Sauce über die Fleischbällchen gießen.

Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

tomate wasser worcestershiresauce zucker
5

Kochen

Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und 45 Minuten backen. Dann die Folie abnehmen und weitere 15 Minuten backen.

Gelegentliches Begießen hält die Fleischbällchen saftig.

Ingredients needed for this step

fleischklops in sauce
6

Dekoration

Jede Fleischbällchen mit Karottenscheiben für Ohren und Pfefferkörnern für Augen dekorieren. Mit der Sauce servieren.

Seien Sie kreativ mit den Dekorationen, um sie lustig zu gestalten.

Ingredients needed for this step

karotte schwarze pfefferkorn

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1.5 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Kreieren Sie ein gruseliges Halloween-Gericht mit diesen Fleischbällchen-Kreaturen in einer reichhaltigen Tomatensauce. Perfekt für ein festliches Abendessen, kombiniert dieses Rezept schmackhafte Zutaten mit einer lustigen Präsentation.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für ein festliches Halloween-Dinner und bietet eine unterhaltsame und interaktive Möglichkeit, ein köstliches Essen zu genießen. Es ist auch ein ausgewogenes Gericht mit Protein und Gemüse.
💡

Tips & Tricks

Um die Fleischbällchen noch schmackhafter zu machen, fügen Sie etwas geriebenen Parmesan zur Mischung hinzu. Für eine schärfere Sauce können Sie eine Prise rote Pfefferflocken hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Sie können gemahlenen Truthahn oder Hähnchen anstelle von Rindfleisch für eine leichtere Option verwenden. Außerdem können Sie einige gehackte Kräuter wie Petersilie oder Basilikum zur Fleischmischung hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in der Mikrowelle oder auf dem Herd wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Inspiriert von der Halloween-Tradition, gruselige Gerichte zu kreieren, ist dieses Rezept eine verspielte Variante klassischer Fleischbällchen in Tomatensauce.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle aus den Fleischbällchen und Vitamine aus der Tomatensauce, was es zu einer nahrhaften Wahl macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie es mit einer Beilage aus Knoblauchbrot oder einem frischen grünen Salat, um die Aromen des Gerichts zu ergänzen.

Tags

Halloween Spaß familienfreundlich einfach

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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