My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Langsam gekochtes Kräuter-Rindersteak mit Linguine

by
S
Sophie

Ein köstliches und herzhaftes Gericht mit zartem Rindersteak, das mit Kräutern gefüllt und mit Linguine in einer reichhaltigen Sauce serviert wird.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 360 min
Difficulty
Langsam gekochtes Kräuter-Rindersteak mit Linguine

Ingredients

4 servings
|
  • 0.45 kgs
    Flankensteak mager or Rinderlende
  • 3 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1/2 tl
    Thymian getrocknet or Frischer thymian
  • 1/2 tl
    Salbei getrocknet or Frischer salbei
  • 1/2 tl
    Basilikum getrocknet or Frisches basilikum
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 ganz
    Zwiebel gehackt or Schalotte
  • 1 tasse
    Pilz geschnitten or Portobello-pilz
  • 1 tasse
    Tomate gewürfelt or Dose tomate
  • 2 el
    Tomatenmark or Ketchup
  • 1 el
    Sojasauce natriumarm or Tamari
  • 1 tl
    Worcestershiresauce or Balsamico-essig
  • 1 ganz
    Lorbeerblatt getrocknet or Frisches lorbeerblatt
  • 1 ganz
    Chilischote heiß or Rote pfefferflocken
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett or Griechischer joghurt
  • 227 gs
    Linguine or Spaghetti
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 2 el
    Petersilie gehackt or Koriander

Instructions

1

Steak vorbereiten

Das Rindersteak klopfen, um es zart zu machen.

Verwenden Sie einen Fleischklopfer für gleichmäßiges Zartmachen.

Ingredients needed for this step

flankensteak
2

Steak vorbereiten

Butter auf das Steak streichen und mit Thymian, Salbei, Basilikum, Knoblauch, Salz und Pfeffer bestreuen.

Stellen Sie sicher, dass die Gewürze gleichmäßig verteilt sind für einen konsistenten Geschmack.

Ingredients needed for this step

butter thymian salbei basilikum knoblauch salz schwarzer pfeffer
3

Steak vorbereiten

Das Steak aufrollen und mit Zahnstocher fixieren.

Fest aufrollen, um die Füllung während des Kochens zu halten.

Ingredients needed for this step

flankensteak
4

Steak vorbereiten

Das gerollte Steak in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.

Alle Seiten anbraten für eine schöne Kruste.

Ingredients needed for this step

flankensteak
5

Steak vorbereiten

Das Steak in den Slow Cooker übertragen.

Das Steak mit der Naht nach unten platzieren, um ein Auseinanderrollen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

flankensteak
6

Sauce zubereiten

In derselben Pfanne Zwiebeln und Champignons anbraten, bis sie weich sind.

Verwenden Sie dieselbe Pfanne, um die Aromen zu erhalten.

Ingredients needed for this step

zwiebel pilz
7

Sauce zubereiten

Tomaten, Tomatenmark, Chili, Sojasauce, Worcestershire-Sauce, Lorbeerblatt und Sauerrahm in die Pfanne geben und gut vermischen.

Ständig rühren, um die Zutaten gleichmäßig zu vermischen.

Ingredients needed for this step

tomate tomatenmark chilischote sojasauce worcestershiresauce lorbeerblatt sauerrahm
8

Sauce zubereiten

Die Sauce über das Steak im Slow Cooker gießen.

Stellen Sie sicher, dass das Steak vollständig bedeckt ist für gleichmäßiges Kochen.

Ingredients needed for this step

soße
9

Sauce zubereiten

5-6 Stunden auf niedriger Stufe kochen, nach 5 Stunden die Hälfte der Petersilie hinzufügen.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass die Sauce nicht austrocknet.

Ingredients needed for this step

petersilie
10

Pasta zubereiten

Die Linguine nach Packungsanweisung kochen, dann mit Butter und der restlichen Petersilie vermengen.

Einige Nudelwasser aufbewahren, um die Konsistenz der Sauce bei Bedarf anzupassen.

Ingredients needed for this step

linguine butter petersilie
11

Servieren

Das Steak aufschneiden und mit Linguine, garniert mit Sauce, servieren.

Ordentlich anrichten für eine ansprechende Präsentation.

Ingredients needed for this step

flankensteak linguine soße

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Komfortessen mit diesem Rezept für langsam gekochtes Kräuter-Rindersteak. Zartes Rindersteak wird mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern gerollt, perfekt langsam gegart und mit buttrigen Linguine serviert. Dieses Gericht ist ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und enthält eine Vielzahl von Kräutern und Gemüse, was es sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll macht. Es ist perfekt für alle, die herzhafte, hausgemachte Mahlzeiten genießen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse sicherstellen, dass das Steak fest gerollt und gleichmäßig angebraten ist, bevor es in den Slow Cooker kommt. Verwenden Sie frische Kräuter, wenn verfügbar, für einen lebendigeren Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Rindersteak durch Hähnchenbrust oder eine pflanzliche Alternative ersetzen, um eine andere Variante dieses Rezepts zu kreieren. Passen Sie die Kochzeit entsprechend an.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, dabei bei Bedarf einen Spritzer Wasser zur Sauce hinzufügen.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen Rinderrollengerichten, die in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel sind, da sie die Aromen in einer kompakten Form kombinieren können.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein aus dem Steak, Kohlenhydraten aus der Linguine und Vitaminen aus dem Gemüse und den Kräutern.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Rotwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

slow-cooker komfortessen kräuteraroma wochenabendessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch italienisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

langsamgaren sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm keto

Allergens

milch sojabohnen sulfite

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience