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Geschmackvolles Chicken Balti Curry

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Chicken Balti, dieses Rezept bringt verbesserte Aromen und einen vereinfachten Kochprozess.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Geschmackvolles Chicken Balti Curry

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 1 tl
    Chilipulver mild or Paprika
  • 1 tl
    Garam masala or Currypulver
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpaste
  • 1/2 tasse
    Tomatenpüree or Zerkleinierte tomate
  • 1 bd
    Koriander frisch or Petersilie
  • 2 el
    Mango-chutney or Aprikosenmarmelade
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1 tl
    Zucker or Honig
  • 2
    Grüne chili frisch or Rote chili
  • 1/2 tasse
    Joghurt einfach or Kokosmilch
  • 1/4 tasse
    Sahne or Kokoscreme
  • 2 el
    Pflanzenöl or Ghee

Instructions

1

Tomatenmischung pürieren

Püriere die Tomatenmark, Joghurt, Garam Masala, Chilipulver, Knoblauch, Mangochutney, Salz und Zucker, bis die Mischung glatt ist.

Das Pürieren der Zutaten sorgt für eine glatte und gleichmäßige Sauce.

Ingredients needed for this step

tomatenpüree joghurt garam masala chilipulver knoblauch mango-chutney salz zucker
2

Öl erhitzen

Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du die Mischung hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

pflanzenöl
3

Mischung kochen

Gieße die pürierte Mischung in die Pfanne und koche sie 2-3 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren.

Das Kochen der Mischung hilft, die Aromen der Gewürze zu intensivieren.

Ingredients needed for this step

gemischte mischung
4

Hähnchen hinzufügen

Füge das gehackte Hähnchen und einen Schuss Wasser in die Pfanne hinzu. Koche, unter gelegentlichem Rühren, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.

Schneide das Hähnchen in gleichmäßige Stücke, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust wasser
5

Zutaten einrühren

Rühre die grünen Chilis, frischen Koriander und Sahne ein. Koche weitere 5 Minuten.

Passe die Menge der Sahne an, um die gewünschte Konsistenz der Sauce zu erreichen.

Ingredients needed for this step

grüne chili koriander sahne
6

Curry servieren

Serviere das Chicken Balti Curry heiß mit Reis oder Naan-Brot.

Garniere mit zusätzlichen Korianderblättern für einen frischen Touch.

Ingredients needed for this step

hühnchen balti curry

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Chicken Balti Curry Rezept, ein geschmackvolles und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Dieses Rezept kombiniert zartes Hähnchen mit aromatischen Gewürzen und einer reichen, cremigen Sauce, was es zu einem Favoriten für Familienessen oder zum Unterhalten von Gästen macht.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die kräftige Aromen und einen Hauch von Würze lieben. Es ist eine großartige Möglichkeit, mageres Protein in deine Ernährung einzubauen und gleichzeitig ein köstliches hausgemachtes Gericht zu genießen.
💡

Tips & Tricks

Für eine zusätzliche Geschmacksintensität mariniere das Hähnchen 30 Minuten lang in der Gewürzmischung, bevor du es kochst. Verwende frischen Koriander zur Garnierung, um das Aroma und die Präsentation des Gerichts zu verbessern.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Tofu oder Paneer für eine vegetarische Version ersetzen. Passe die Schärfe an, indem du mehr oder weniger grüne Chilis hinzufügst.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Chicken Balti entstand in Birmingham, UK, in den 1970er Jahren, inspiriert von traditionellen pakistanischen und indischen Kochmethoden. Es ist seitdem ein beliebtes Gericht weltweit geworden.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien aus den Gewürzen und frischen Zutaten.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Chicken Balti Curry mit gedämpftem Basmati-Reis und warmem Naan-Brot für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

einfach schnell geschmackvoll würzig familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

indisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren blanchieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

zuckerarm eifrei kohlenhydratarm keto halal

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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