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Blaubeer-Bananen-Nuss-Brot

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, das saftige Blaubeeren und knusprige Nüsse für ein geschmackvolles Erlebnis bietet.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Blaubeer-Bananen-Nuss-Brot

Ingredients

12 servings
|
  • 2 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert or Kokoszucker
  • 1/4 tasse
    Brauner zucker leicht or Dunkler brauner zucker
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1 tl
    Zimt gemahlen or Muskatnuss
  • 1/2 tasse
    Milch ganz or Mandelmilch
  • 2
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 3
    Banane reif or Kochbanane
  • 1/2 tasse
    Pekannuss gehackt or Walnuss
  • 1 tasse
    Heidelbeere gefroren or Frische heidelbeere

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Das Einfetten der Form sorgt dafür, dass das Brot nicht kleben bleibt und sich leichter herausnehmen lässt.

2

Trockene Zutaten mischen

In einer Rührschüssel Mehl, Zucker, braunen Zucker, Backpulver, Natron und Zimt vermengen.

Das Mischen der trockenen Zutaten zuerst sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Treibmittel.

Ingredients needed for this step

mehl zucker brauner zucker backpulver backpulver zimt
3

Nasse Zutaten vorbereiten

In einer anderen Schüssel die Bananen zerdrücken und Milch sowie Eier hinzufügen, bis eine glatte Masse entsteht.

Das gründliche Zerdrücken der Bananen sorgt für einen glatten Teig.

Ingredients needed for this step

banane milch ei
4

Teig mischen

Fügen Sie die nassen Zutaten nach und nach zu den trockenen Zutaten hinzu und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu lange zu rühren, um ein dichtes Brot zu verhindern.

Ingredients needed for this step

banane milch ei mehl zucker brauner zucker backpulver backpulver zimt
5

Zutaten unterheben

Die Pekannüsse und gefrorenen Blaubeeren vorsichtig unterheben.

Das vorsichtige Unterheben verhindert, dass die Blaubeeren zerbrechen und den Teig verfärben.

Ingredients needed for this step

pekannuss heidelbeere
6

Teig einfüllen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Das Glätten der Oberfläche sorgt für ein gleichmäßiges Backen.

Ingredients needed for this step

teig
7

Backen

Backen Sie das Brot im vorgeheizten Ofen für 55-60 Minuten, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie das Brot nach 55 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

teig
8

Abkühlen lassen

Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, und übertragen Sie es dann auf ein Abkühlgitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Gitter verhindert, dass die Unterseite matschig wird.

Ingredients needed for this step

teig

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 9.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 46 g
Fiber 2 g
Sugar 20 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Blaubeer-Bananen-Nuss-Brot, ein feuchtes und geschmackvolles Brot, das reife Bananen, saftige Blaubeeren und knusprige Nüsse kombiniert. Perfekt zum Frühstück oder als Snack, wird dieses einfach nachzumachende Rezept zu einem Familienliebling.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist vollgepackt mit der natürlichen Süße von Bananen und den Antioxidantien aus Blaubeeren, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Es ist perfekt für alle, die ein gesundes und köstliches hausgemachtes Gebäck genießen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife Bananen, da sie natürliche Süße und Feuchtigkeit hinzufügen. Halten Sie die Blaubeeren bis zum Mischen gefroren, um zu verhindern, dass sie in den Teig ausbluten.
🔄

Recipe Variations

Sie können Pekannüsse durch Walnüsse oder Mandeln ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Fügen Sie eine Prise Muskatnuss für eine zusätzliche Gewürznote hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Es kann auch für eine längere Lagerung eingefroren werden.
📚

Recipe History

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das oft zubereitet wird, um überreife Bananen zu verwerten. Das Hinzufügen von Blaubeeren und Nüssen verleiht ihm eine moderne und geschmackvolle Note.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Brotes bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe und essentielle Vitamine aus den Bananen und Blaubeeren.
🍽️

Pairing Suggestions

Genießen Sie dieses Brot mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Snack.

Tags

schnell einfach familienfreundlich lecker hausgemacht

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück snack dessert

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

frühstück snack familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

vegetarisch halal

Allergens

milch eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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