My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Spezzatino Ricco in Pentola a Pressione

by
S
Sophie

Una deliziosa e facile ricetta per spezzatino che è perfetta per un pasto confortante.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 25 min
Cooking time (min) 480 min
Difficulty
Spezzatino Ricco in Pentola a Pressione

Ingredients

6 servings
|
  • 1.5 kg
    Arrosto di spalla di manzo senza ossa or Petto
  • 3
    Carota grande or Pastinaca
  • 4
    Patata rossiccio or Patata dolce
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 4 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 3 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Timo secco or Rosmarino
  • 1 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Prepara le verdure

Prepara le verdure pelando e tagliando le carote e le patate a pezzi, e affettando la cipolla.

Pezzetti di verdura di dimensioni uniformi garantiscono una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

carota patata cipolla
2

Condisci la carne

Condisci il pezzo di carne con sale e pepe su tutti i lati.

Lascia riposare la carne condita per alcuni minuti per assorbire i sapori.

Ingredients needed for this step

arrosto di spalla di manzo sale pepe nero
3

Assembla nella pentola a pressione

Metti il pezzo di carne nella pentola a pressione e aggiungi le verdure preparate attorno ad esso.

Disporre le verdure in modo uniforme per una cottura costante.

Ingredients needed for this step

arrosto di spalla di manzo carota patata cipolla
4

Aggiungi brodo e condimenti

Versa il brodo di carne sulla carne e sulle verdure, e cospargi con timo e aglio tritato.

Assicurati che il brodo copra il fondo della pentola a pressione per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

brodo di manzo timo aglio
5

Cuoci lo spezzatino

Chiudi la pentola a pressione e cuoci a bassa pressione per 8 ore o fino a quando la carne è tenera.

Evita di aprire il coperchio durante la cottura per mantenere una temperatura costante.

Ingredients needed for this step

arrosto di spalla di manzo carota patata cipolla brodo di manzo timo aglio
6

Servi e gusta

Servi lo spezzatino con le verdure e un po' del liquido di cottura come salsa.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Ingredients needed for this step

arrosto di spalla di manzo carota patata cipolla brodo di manzo

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa ricetta per Spezzatino Ricco in Pentola a Pressione è la tua soluzione per un pasto saporito e tenero. Combinando brodo di carne, erbe aromatiche e verdure, questo piatto è cotto lentamente fino alla perfezione, rendendolo un favorito della famiglia. Servilo con purè di patate o riso per una cena completa e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e confortante. È ricca di proteine grazie alla carne e di nutrienti dalle verdure, rendendola una scelta equilibrata e salutare. Inoltre, il metodo di cottura lenta esalta i sapori mantenendo la preparazione semplice.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, rosola la carne prima di aggiungerla alla pentola a pressione per sigillare i succhi e aggiungere un sapore ricco. Puoi anche aggiungere un goccio di vino rosso al brodo per una maggiore profondità di sapore. Regola il condimento secondo il tuo gusto e sentiti libero di aggiungere più verdure come pastinaca o rape.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne di manzo con agnello o pollo per una variazione diversa. Per una versione vegetariana, utilizza verdure sostanziose come funghi e melanzane, e sostituisci il brodo di carne con brodo vegetale. Sperimenta con diverse erbe e spezie per adattarle al tuo gusto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di brodo se necessario per mantenerlo umido.
📚

Recipe History

Lo spezzatino è stato un cibo confortante classico per generazioni, originando come un modo per rendere teneri e saporiti i tagli di carne più duri attraverso la cottura lenta. Questa ricetta si basa su quella tradizione, incorporando comodità moderne come la pentola a pressione.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona quantità di vitamine e minerali dalle verdure. È un pasto soddisfacente che può far parte di una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo spezzatino con purè di patate cremoso, pane croccante o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino rosso o una birra robusta completano i sapori in modo delizioso.

Tags

pentola a pressione cibo confortante cena facile pasto in famiglia

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza cibo confortante invernale

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica paleolitica halal kosher

Seasons

inverno autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience