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Polpette Italiane Salate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche polpette italiane, perfette per un pasto sostanzioso.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 180 min
Difficulty
Polpette Italiane Salate

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro or Tacchino macinato
  • 0.23 kgs
    Salsiccia italiana mild or Salsiccia italiana piccante
  • 1
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1/4 c.no
    Cayenna macinato or Paprica
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Polvere di cipolla or Cipolla tritata
  • 2 taz
    Sugo di spaghetti marinara or Salsa di pomodoro fatta in casa

Instructions

1

Preparare il composto per le polpette

Unire la carne macinata di manzo, la salsiccia italiana, l'uovo, il formaggio parmigiano, il pepe di cayenna, l'aglio in polvere e la cipolla in polvere in una ciotola per mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescolare delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, altrimenti le polpette potrebbero risultare dure.

Ingredients needed for this step

carne macinata salsiccia italiana uovo formaggio parmigiano cayenna polvere d'aglio polvere di cipolla
2

Formare le polpette

Formare il composto in palline di dimensioni uniformi, circa della grandezza di una pallina da golf.

Utilizzare un piccolo cucchiaio per gelato per ottenere dimensioni uniformi.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette
3

Rosolare le polpette

Scaldare una padella a fuoco medio e rosolare le polpette su tutti i lati, per circa 5 minuti per lato.

Girare le polpette delicatamente per mantenere la loro forma.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette
4

Aggiungere le polpette al crockpot

Trasferire le polpette rosolate in un crockpot e versare la salsa marinara sopra di esse.

Assicurarsi che le polpette siano completamente immerse nella salsa per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette sugo di spaghetti
5

Cuocere le polpette

Cuocere a fuoco alto per 2-3 ore o a fuoco basso per 4-6 ore.

Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchino.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette sugo di spaghetti
6

Servire e gustare

Servire le polpette su pasta cotta o in un panino con formaggio fuso.

Guarnire con basilico fresco o prezzemolo per un tocco di colore e sapore.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 3 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per le Polpette Italiane Salate, che unisce carne macinata di manzo, salsiccia italiana e una miscela di spezie aromatiche. Perfette per una cena confortante servita su pasta o in un panino.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e utilizza ingredienti sani, rendendola una scelta nutriente per un pasto soddisfacente. È versatile e può essere adattata a diverse preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, prova ad aggiungere erbe fresche come basilico o prezzemolo al composto di carne. Assicurati che le polpette siano di dimensioni uniformi per una cottura costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne macinata di tacchino o pollo per una versione più leggera. Aggiungi un tocco di mozzarella al centro di ogni polpetta per una sorpresa filante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le polpette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una casseruola con salsa per mantenere l'umidità.
📚

Recipe History

Le polpette sono un alimento base della cucina italiana da secoli, spesso servite con pasta o come piatto unico. Questa ricetta rende omaggio ai metodi tradizionali aggiungendo un tocco moderno.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di queste polpette fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendola un'aggiunta equilibrata al tuo pasto.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste polpette a un robusto vino rosso o a un'insalata verde fresca per un'esperienza culinaria completa.

Tags

facile sostanzioso cibo confort adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

friggere cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa altro

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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