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Südwestlicher Grüner Chile-Schweine-Eintopf

by
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Eintopfgericht mit grünen Chilis und zartem Schweinefleisch, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 120 min
Difficulty
Südwestlicher Grüner Chile-Schweine-Eintopf

Ingredients

6 servings
|
  • 6
    Grüne chilischote geröstet or Poblano-pfeffer
  • 1
    Zwiebel gelb or Weiße zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpaste
  • 0.45 kgs
    Schweinefleisch gewürfelt or Hühnchen
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe or Gemüsebrühe
  • 1/2 tasse
    Bier leicht or Alkoholfreies bier
  • 1 tl
    Oregano getrocknet or Thymian
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen or Koriander
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz or Weißer pfeffer
  • 2
    Tomate gewürfelt or Gehackte tomate aus der dose
  • 2
    Kartoffel rotbraun or Süßkartoffel
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 el
    Mehl allzweck or Maisstärke

Instructions

1

Grüne Chilis vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf Grillfunktion vor und legen Sie die grünen Chilis auf ein Backblech.

Das Grillen der Chilis verstärkt ihren Geschmack und erleichtert das Schälen.

Ingredients needed for this step

grüne chilischote
2

Chilis grillen

Grillen Sie die Chilis und wenden Sie sie gelegentlich, bis die Haut gleichmäßig angebrannt ist.

Behalten Sie die Chilis im Auge, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

grüne chilischote
3

Chilis dämpfen

Nehmen Sie die Chilis aus dem Ofen und decken Sie sie mit einem Geschirrtuch ab, um sie zum leichteren Schälen zu dämpfen.

Das Dämpfen lockert die Haut für ein müheloses Schälen.

Ingredients needed for this step

grüne chilischote
4

Chilis schälen und hacken

Schälen Sie die Haut von den Chilis, entfernen Sie die Samen, wenn gewünscht, und hacken Sie sie.

Das Tragen von Handschuhen kann Hautreizungen durch Chiliole verhindern.

Ingredients needed for this step

grüne chilischote
5

Schweinefleisch anbraten

Erhitzen Sie in einem großen Topf etwas Öl und bräunen Sie die Schweinewürfel zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch.

Das Anbraten des Schweinefleischs verleiht dem Eintopf mehr Tiefe im Geschmack.

Ingredients needed for this step

schweinefleisch zwiebel knoblauch
6

Zutaten hinzufügen

Fügen Sie die Hühnerbrühe, Bier, Oregano, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in den Topf hinzu und bringen Sie alles zum Köcheln.

Löschen Sie den Topf mit dem Bier ab, um alle angebratenen Stücke zu integrieren.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe bier oregano kreuzkümmel salz pfeffer
7

Eintopf köcheln lassen

Lassen Sie den Eintopf 1 Stunde köcheln, um das Schweinefleisch zart zu machen und die Aromen zu vermischen.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

schweinefleisch
8

Gemüse hinzufügen

Fügen Sie die gehackten Chilis, Tomaten und Kartoffeln in den Topf hinzu und köcheln Sie weiter.

Schneiden Sie die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

grüne chilischote tomate kartoffel
9

Mehlschwitze zubereiten

Schmelzen Sie in einer kleinen Pfanne die Butter und rühren Sie das Mehl ein, um eine Mehlschwitze zu erstellen.

Kochen Sie die Mehlschwitze, bis sie nussig riecht, für einen reicheren Geschmack.

Ingredients needed for this step

butter mehl
10

Eintopf eindicken

Rühren Sie die Mehlschwitze in den Eintopf ein, um ihn zu verdicken, und kochen Sie weitere 10 Minuten.

Fügen Sie die Mehlschwitze nach und nach hinzu, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

butter mehl
11

Eintopf servieren

Servieren Sie den Eintopf heiß, garniert mit frischem Koriander oder einem Spritzer Limette, wenn gewünscht.

Servieren Sie ihn mit warmen Tortillas oder knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 4.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die reichen und wohltuenden Aromen des Südwestlichen Grünen Chile-Schweine-Eintopfs, ein Gericht, das zartes Schweinefleisch, geröstete grüne Chilis und eine Mischung aus Gewürzen kombiniert für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Eintopf ist reich an Protein aus dem Schweinefleisch und Vitaminen aus den grünen Chilis und Gemüse, was ihn zu einer nahrhaften und herzhaften Mahlzeit macht.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick rösten Sie die grünen Chilis, bis sie angebrannt sind, bevor Sie sie schälen. Servieren Sie ihn mit warmen Tortillas oder knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Recipe Variations

Sie können Hähnchen anstelle von Schweinefleisch verwenden oder Bohnen hinzufügen, um eine andere Textur und Geschmacksrichtung zu erzielen. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie mildere oder schärfere Chilis verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Grüner Chile-Eintopf ist ein Grundnahrungsmittel der südwestlichen Küche, das für die Verwendung von lokal angebauten grünen Chilis und seine wohltuende, herzhafte Natur gefeiert wird.
🥗

Nutritional Information

Dieser Eintopf ist eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe, mit moderaten Kalorien pro Portion, was ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Eintopf mit einem knackigen grünen Salat oder einem Stück Maisbrot, um die Aromen zu ergänzen.

Tags

herzhaft komfortessen würzig südwestlich eintopf

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht suppe

Cooking Methods

grillen im ofen sautieren sous-vide-garen langsamgaren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges winter-komfortessen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

milch gluten

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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