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Chili Casalingo Sostanzioso

by
S
Sophie

Una ricetta di chili confortante e saporita, perfetta per cene in famiglia o riunioni.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Chili Casalingo Sostanzioso

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 kg
    Carne macinata magro or Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla medio or Scalogno
  • 1
    Peperone verde medio or Peperone rosso
  • 2
    Gambo di sedano fresco or Carota
  • 1 lat
    Fagiolo rosso in scatola or Fagiolo nero
  • 1 taz
    Passata di pomodoro liscio or Pomodoro schiacciato
  • 1/2 taz
    Salsa mild or Sugo di pomodoro
  • 1 lat
    Pomodoro a cubetti in scatola or Pomodoro fresco
  • 1 taz
    Brodo di manzo concentrato or Brodo vegetale
  • 1 taz
    Acqua
  • 2 c.
    Polvere di peperoncino mild or Paprica
  • 1 c.
    Salsa worcestershire or Salsa di soia
  • 1 c.no
    Basilico secco or Origano
  • 1 c.no
    Cumino macinato or Coriandolo
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco

Instructions

1

Cuocere la carne

Scalda una casseruola olandese a fuoco medio e cuoci la carne macinata fino a doratura.

Sbriciola la carne in piccoli pezzi mentre cuoce per una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

carne macinata
2

Soffriggere le verdure

Aggiungi la cipolla tritata, il peperone verde e il sedano nella pentola e soffriggi fino a tenerli.

Cuoci le verdure fino a quando non sono morbide e aromatiche per il miglior sapore.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone verde gambo di sedano
3

Aggiungere gli ingredienti

Incorpora i fagioli rossi, il purè di pomodoro, la salsa, i pomodori a cubetti, il brodo di carne e l'acqua.

Mescola bene per assicurarti che tutti gli ingredienti siano combinati uniformemente.

Ingredients needed for this step

fagiolo rosso passata di pomodoro salsa pomodoro a cubetti brodo di manzo acqua
4

Condire il chili

Condire con polvere di chili, salsa Worcestershire, basilico secco, cumino macinato, aglio in polvere, sale e pepe nero.

Assaggia e aggiusta il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredients needed for this step

polvere di peperoncino salsa worcestershire basilico secco cumino macinato polvere d'aglio sale pepe nero
5

Cuocere a fuoco lento

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire scoperto per 30 minuti.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi e per sviluppare i sapori.

Ingredients needed for this step

tutti gli ingredienti
6

Servire il chili

Servi il chili in ciotole e guarnisci con i tuoi condimenti preferiti come formaggio grattugiato o cipolle tritate.

Servi con un contorno di pane di mais o tortilla chips per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

tutti gli ingredienti

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 3 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva del Chili Casalingo Sostanzioso, un mix confortante di carne macinata, fagioli e spezie, cotto a perfezione. Perfetto per cene in settimana o riunioni, questo chili è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta di chili è ricca di proteine e fibre, rendendola un pasto sano e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un piatto sostanzioso che sia sia nutriente che delizioso.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore più ricco, lascia sobbollire il chili più a lungo per permettere alle spezie di amalgamarsi. Puoi anche prepararlo un giorno prima, poiché i sapori si intensificano durante la notte.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire la carne macinata di manzo con tacchino per un'opzione più magra, oppure aggiungi patate dolci a cubetti per un tocco di dolcezza. Puoi anche regolare il livello di spezia aggiungendo più polvere di chili o includendo jalapeños freschi.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il chili avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda sul fornello o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Il chili ha una ricca storia radicata nella cucina Tex-Mex, mescolando sapori messicani e texani. È un piatto che si è evoluto nel tempo, diventando un alimento base nelle famiglie americane.
🥗

Nutritional Information

Questo chili è un pasto equilibrato, fornendo una buona fonte di proteine, fibre e vitamine essenziali dalle verdure e dai fagioli.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo chili con pane di mais o sopra riso per un pasto completo. Un contorno di insalata fresca o verdure al vapore lo completa bene.

Tags

sostanzioso cibo confortante facile adatto alle famiglie unico

Recipe Categories

Cuisine

americana messicana

Meal Type

cena pranzo altro

Course

piatto principale zuppa

Cooking Methods

saltare in padella sous vide cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa giorno della partita

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

solfiti

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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