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Vinaigrette di Miele e Senape

by
S
Sophie

Un condimento per insalata delizioso e piccante che combina la dolcezza del miele con il sapore deciso della senape e del limone.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Vinaigrette di Miele e Senape

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 taz
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado
  • 1/4 taz
    Succo di limone fresco or Succo di lime
  • 2 c.
    Senape di digione liscio or Senape integrale
  • 1.5 c.
    Miele crudo or Sciroppo d'acero
  • 1 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco

Instructions

1

Preparare la base

Unire l'olio d'oliva, il succo di limone, la senape di Digione e il miele in una ciotola.

Frustare lentamente gli ingredienti aiuta a emulsionare il condimento per una consistenza più liscia.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva succo di limone senape di digione miele
2

Aggiungere gli aromi

Aggiungere l'aglio tritato, il sale e il pepe nero al composto e frustare fino a ottenere un mix omogeneo.

Regola il condimento a tuo piacimento aggiungendo più sale o pepe se necessario.

Ingredients needed for this step

aglio sale pepe nero
3

Conservare in frigo

Trasferire il condimento in un contenitore ermetico e refrigerare fino al momento dell'uso.

Refrigerare il condimento permette ai sapori di amalgamarsi per un gusto più coeso.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva succo di limone senape di digione miele aglio sale pepe nero
4

Servire

Agitare il contenitore o mescolare il condimento prima di servire per ricombinare eventuali ingredienti separati.

La separazione è naturale; una rapida agitazione o mescolata riporterà il condimento insieme.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva succo di limone senape di digione miele aglio sale pepe nero

Nutrition Facts (100g)

Calories 600 kcal
Fat 60 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 0 g
Sugar 20 g
Protein 1 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il perfetto equilibrio di sapori con questa ricetta della Vinaigrette di Miele e Senape. Combinando miele, senape e succo di limone fresco, questo condimento è ideale per insalate o come marinata. Veloce e facile da preparare, eleverà i tuoi piatti con il suo gusto vibrante.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questo condimento è un'alternativa più sana rispetto alle opzioni acquistate in negozio, poiché utilizza ingredienti naturali ed evita conservanti. È perfetto per chi cerca di aggiungere un'esplosione di sapore ai propri pasti mantenendoli salutari.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza più cremosa, frulla gli ingredienti invece di frustarli. Regola la dolcezza o l'acidità variando le quantità di miele o succo di limone per adattarle al tuo gusto.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino per un tocco piccante o sostituisci il succo di limone con succo d'arancia per una nota più dolce.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il condimento in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Agita bene prima di ogni utilizzo per ricombinare gli ingredienti.
📚

Recipe History

Le vinaigrette sono state un pilastro delle tradizioni culinarie per secoli, originando dalla cucina francese. Questa versione aggiunge un tocco moderno con miele e senape.
🥗

Nutritional Information

Questo condimento è povero di calorie e ricco di grassi sani provenienti dall'olio d'oliva, rendendolo una scelta nutriente per arricchire i tuoi pasti.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa vinaigrette a verdure fresche, verdure arrosto, o usala come marinata per pollo o pesce.

Tags

veloce facile sano fatto in casa condimento per insalata

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

altro

Course

altro

Cooking Methods

altro

Occasions

altro

Dietary Restrictions

senza glutine vegetariano senza lattosio pescetariano paleolitica halal kosher

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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