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Arrosto Lento con Crosta di Erbe Aromatiche

by
S
Sophie

Un delizioso arrosto cotto lentamente, infuso con erbe aromatiche e spezie, perfetto per un pasto confortante in famiglia.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 480 min
Difficulty
Arrosto Lento con Crosta di Erbe Aromatiche

Ingredients

6 servings
|
  • 1.5 kg
    Arrosto di coscia inferiore senza ossa or Spalla di manzo
  • 1/4 taz
    Farina universale or Farina senza glutine
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio granulato
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1 c.no
    Salvia secco or Salvia fresca
  • 2 ram
    Rosmarino fresco or Rosmarino secco
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla bianca
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado

Instructions

1

Preparare la miscela di farina

Unire la farina, l'aglio in polvere, il pepe nero e la salvia in una ciotola.

Mescolare accuratamente gli ingredienti secchi assicura una copertura uniforme sull'arrosto.

Ingredients needed for this step

farina polvere d'aglio pepe nero salvia
2

Ricoprire l'arrosto

Massaggiare l'arrosto con olio d'oliva per ricoprirlo uniformemente.

Usare le mani per massaggiare l'olio assicura una migliore copertura e aderenza della marinatura.

Ingredients needed for this step

arrosto di coscia inferiore olio d'oliva
3

Impanare l'arrosto

Rotolare l'arrosto nella miscela di farina, premendo delicatamente per far aderire.

Assicurati che tutti i lati dell'arrosto siano ricoperti per una crosta saporita.

Ingredients needed for this step

arrosto di coscia inferiore miscela di farina
4

Preparare la base di cipolla

Affettare la cipolla e posizionarla sul fondo del crock pot.

La cipolla funge da griglia naturale, evitando che l'arrosto si attacchi al fondo.

Ingredients needed for this step

cipolla
5

Disporre l'arrosto

Posizionare l'arrosto impanato sopra le fette di cipolla nel crock pot.

Posizionare l'arrosto sulle cipolle consente ai succhi di circolare uniformemente.

Ingredients needed for this step

arrosto di coscia inferiore cipolla
6

Cottura lenta

Cuocere a bassa temperatura per 6-8 ore fino a quando l'arrosto è tenero.

Evitare di sollevare il coperchio durante la cottura per mantenere una temperatura costante.

Ingredients needed for this step

arrosto di coscia inferiore
7

Aggiungere le erbe fresche

Aggiungere i rametti di rosmarino nel crock pot durante l'ultima ora di cottura.

Aggiungere erbe fresche verso la fine esalta il loro aroma e sapore.

Ingredients needed for this step

rosmarino
8

Servire l'arrosto

Servire l'arrosto affettato con i contorni a scelta, come verdure arrosto o purè di patate.

Lasciare riposare l'arrosto per alcuni minuti prima di affettarlo per mantenere i suoi succhi.

Ingredients needed for this step

arrosto di coscia inferiore

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 0.5 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per un arrosto cotto lentamente, con un taglio tenero di manzo ricoperto da un mix di erbe aromatiche e cotto a perfezione nel crock pot. Questo piatto è ideale per cene in famiglia accoglienti o occasioni speciali.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e nutriente. Il metodo di cottura lenta assicura carne tenera preservando i suoi sapori naturali, e l'uso di erbe fresche aggiunge un'esplosione di antiossidanti e nutrienti essenziali.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, rosolare l'arrosto in una padella calda prima di metterlo nel crock pot per sigillare i succhi. Regola il condimento secondo il tuo gusto e considera di aggiungere un goccio di vino rosso per una maggiore profondità di sapore.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire l'arrosto di spalla con un arrosto di chuck per una consistenza leggermente diversa. Aggiungi verdure a radice come carote e patate nel crock pot per un pasto completo in un'unica pentola.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel microonde o sul fornello per mantenere la tenerezza della carne.
📚

Recipe History

Gli arrosti cotti lentamente sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo per ammorbidire i tagli di carne più duri mentre li si infonde di sapori ricchi. Questa ricetta si basa su quella tradizione con un tocco moderno di erbe aromatiche.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e vitamine essenziali dalle erbe e spezie. Abbinarlo a verdure ne migliora il profilo nutrizionale, rendendolo un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo arrosto con purè di patate cremoso, fagiolini al vapore e un bicchiere di vino rosso robusto per un abbinamento classico.

Tags

cottura lenta aromatico cibo confortante pasto in famiglia

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale vacanza cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergens

glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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