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Pollo al Parmigiano con Aglio e Erbe

by
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e facile da preparare, con una crosta croccante di Parmigiano e un tocco di aglio e erbe.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Pollo al Parmigiano con Aglio e Erbe

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 2 c.
    Senape di digione or Senape gialla
  • 1 c.no
    Salsa worcestershire or Salsa di soia
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1 c.no
    Condimento italiano or Erba di provenza
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko or Pangrattato
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa senza pelle or Coscia di pollo

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per il piatto.

2

Prepara il composto umido

In un piatto fondo, unisci il burro fuso, la senape di Digione, la salsa Worcestershire, l'aglio in polvere e il condimento italiano.

Mescola bene per assicurarti che i sapori siano ben amalgamati.

Ingredients needed for this step

burro senape di digione salsa worcestershire polvere d'aglio condimento italiano
3

Prepara il composto secco

In un altro piatto fondo, mescola il formaggio Parmigiano grattugiato e il pangrattato panko.

Usare il pangrattato panko conferisce una consistenza più croccante.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano pangrattato
4

Ricopri il pollo

Immergi ogni petto di pollo nel composto umido, assicurandoti che sia completamente ricoperto, poi nel composto secco per ricoprire entrambi i lati.

Premi delicatamente il pollo nel composto secco per aiutare l'aderenza.

Ingredients needed for this step

petto di pollo miscela umida miscela secca
5

Sistema il pollo

Posiziona i petti di pollo ricoperti in una teglia non unta.

Assicurati che i pezzi di pollo non si sovrappongano per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pollo impanato
6

Cuoci il pollo

Cuoci nel forno preriscaldato per 40-45 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e la crosta è dorata.

Usa un termometro per carne per controllare che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredients needed for this step

pollo impanato
7

Servi e gusta

Servi il pollo caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Servire immediatamente assicura che la crosta rimanga croccante.

Ingredients needed for this step

pollo al forno

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosa ricetta del Pollo al Parmigiano con Aglio e Erbe, una perfetta combinazione di crosta croccante di Parmigiano e sapori di aglio e erbe aromatiche. Questo piatto facile da preparare è ideale per cene in famiglia o occasioni speciali, offrendo una combinazione di gusto e consistenza deliziosa.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto saporito e ricco di proteine. L'uso di petto di pollo magro garantisce un'opzione sana, mentre la crosta di Parmigiano aggiunge una croccantezza soddisfacente. È ideale per cene in famiglia o per intrattenere gli ospiti.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza formaggio Parmigiano grattugiato fresco e assicurati che i petti di pollo siano di spessore uniforme per una cottura omogenea. Aggiungere una spolverata di prezzemolo fresco prima di servire migliora la presentazione e il sapore.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i petti di pollo con cosce di pollo per un'opzione più succosa. Per un tocco piccante, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna al composto di pangrattato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C (350°F) per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

I piatti di pollo con crosta di Parmigiano sono stati un pilastro della cucina italo-americana, celebrati per la loro semplicità e i loro sapori ricchi. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con aglio ed erbe.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali come il calcio dal formaggio Parmigiano. È un'opzione sana per una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco, come il Chardonnay, completa splendidamente i sapori.

Tags

facile croccante adatto alle famiglie alto contenuto proteico

Recipe Categories

Cuisine

altro americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergens

latte senape glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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