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Geschmackvolle Gegrillte Rindfleischburger

by
S
Sophie

Diese gegrillten Rindfleischburger sind saftig, geschmackvoll und einfach zuzubereiten, was sie perfekt für jede Gelegenheit macht.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Geschmackvolle Gegrillte Rindfleischburger

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager or Gemahlenes truthahn
  • 2 el
    Worcestershiresauce or Sojasauce
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Gehackter knoblauch
  • 1 tl
    Tafelsalz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 4
    Burgerbrötchen vollkorn or Salatblattwickel

Instructions

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Grill auf mittelhohe Hitze vor.

Ein richtig vorgeheizter Grill sorgt für gleichmäßiges Garen und verhindert das Ankleben.

2

Burger-Mischung

In einer Rührschüssel das Rinderhackfleisch, Worcestershire-Sauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.

Vorsichtig mischen, um das Fleisch nicht zu überarbeiten, da dies die Burger zäh machen kann.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch worcestershiresauce knoblauchpulver tafelsalz schwarzer pfeffer
3

Burger-Mischung

Teilen Sie die Mischung in vier gleich große Portionen und formen Sie jede zu einem Patty von etwa 2,5 cm Dicke.

Machen Sie eine kleine Vertiefung in der Mitte jedes Pattys, damit sie gleichmäßig garen.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch
4

Kochen

Legen Sie die Patties auf den vorgeheizten Grill und garen Sie sie etwa 5 Minuten auf jeder Seite, oder bis sie den gewünschten Gargrad erreicht haben.

Vermeiden Sie es, während des Garens auf die Patties zu drücken, um deren Säfte zu erhalten.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch
5

Servieren

Servieren Sie die Burger auf Vollkornbrötchen mit Ihren Lieblingsbelägen.

Fügen Sie frischen Salat, Tomatenscheiben und einen Klecks Senf für einen klassischen Touch hinzu.

Ingredients needed for this step

burgerbrötchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 4 g
Sugar 2 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für geschmackvolle gegrillte Rindfleischburger. Dieses einfach zu befolgende Rezept kombiniert mageres Rinderhackfleisch mit herzhaften Gewürzen für ein saftiges und köstliches Burger-Erlebnis. Perfekt für Familienessen oder Sommergrillpartys.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine sättigende und proteinreiche Mahlzeit suchen. Die Verwendung von magerem Rinderhackfleisch hält die Burger fettärmer und sorgt dennoch für Saftigkeit und Geschmack.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack versuchen Sie, einen Spritzer Sojasauce oder eine Prise geräuchertes Paprikapulver zur Fleischmischung hinzuzufügen. Heizen Sie Ihren Grill immer vor, um gleichmäßiges Garen und schöne Grillstreifen zu gewährleisten.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch für eine leichtere Option ersetzen. Darüber hinaus können Sie fein gehackte Zwiebeln oder Kräuter für zusätzliche Textur und Geschmack einmischen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie übrig gebliebene gekochte Burger in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Burger sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche und entstanden als schnelles und sättigendes Gericht. Im Laufe der Zeit haben sie sich zu einem vielseitigen Gericht entwickelt, das weltweit genossen wird.
🥗

Nutritional Information

Jeder Burger ist eine gute Protein- und Eisenquelle, die wichtig ist, um die Energielevels und die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten. Servieren Sie ihn mit einem Vollkornbrötchen und frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Burger mit einer Beilage aus Süßkartoffelpommes oder einem frischen Gartensalat. Ein kaltes Glas Eistee oder Limonade ergänzt das Gericht perfekt.

Tags

einfach schnell gegrillt saftig hausgemacht

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

mittagessen abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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