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Insalata di Romaine con Crostini di Bagel all'Aglio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica insalata Caesar, con crostini di bagel all'aglio croccanti e un condimento fatto in casa dal sapore vivace.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Insalata di Romaine con Crostini di Bagel all'Aglio

Ingredients

4 servings
|
  • 2 intero
    Bagel cipolla or Bagel semplice
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado
  • 2 c.
    Aceto di vino rosso or Aceto di mele
  • 1 c.
    Succo di limone fresco spremuto or Succo di lime
  • 1 c.no
    Salsa worcestershire or Salsa di soia
  • 1 c.no
    Senape di digione or Senape gialla
  • 1 c.no
    Scorza di limone grattugiato or Scorza d'arancia
  • 1 spicchio
    Spicchio d'aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1 testa
    Lattuga romana fresco or Insalata mista
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Formaggio pecorino

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 160°C (325°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara il composto di burro

Fondi il burro e mescolalo con l'aglio tritato in una ciotola.

Usa un microonde o il fornello per fondere rapidamente il burro.

Ingredients needed for this step

burro spicchio d'aglio
3

Affetta i bagel

Taglia i bagel all'aglio in fette sottili.

Cerca di mantenere le fette uniformi per una croccantezza omogenea.

Ingredients needed for this step

bagel
4

Ricopri i bagel

Mescola le fette di bagel nel composto di burro fino a ricoprirle uniformemente.

Assicurati che ogni fetta sia ben ricoperta per un sapore massimo.

Ingredients needed for this step

bagel burro spicchio d'aglio
5

Cuoci i crostini di bagel

Distribuisci le fette di bagel ricoperte su una teglia e cuoci fino a doratura e croccantezza, circa 30 minuti.

Controlla a metà cottura e gira le fette per una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

bagel
6

Prepara il condimento

Sbatti insieme olio d'oliva, aceto di vino rosso, succo di limone, salsa Worcestershire, senape di Digione, scorza di limone grattugiata e aglio tritato per preparare il condimento.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore se necessario.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva aceto di vino rosso succo di limone salsa worcestershire senape di digione scorza di limone spicchio d'aglio
7

Prepara la lattuga

Taglia la lattuga romana e mettila in una grande ciotola.

Lava e asciuga bene la lattuga per mantenerla croccante.

Ingredients needed for this step

lattuga romana
8

Unisci gli ingredienti dell'insalata

Aggiungi il formaggio Parmigiano grattugiato e i crostini di bagel preparati nella ciotola con la lattuga.

Mescola delicatamente per evitare di rompere i crostini.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano bagel lattuga romana
9

Condisci l'insalata

Versa il condimento sull'insalata e mescola per amalgamare.

Aggiungi il condimento gradualmente per evitare di esagerare.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva aceto di vino rosso succo di limone salsa worcestershire senape di digione scorza di limone spicchio d'aglio lattuga romana formaggio parmigiano bagel
10

Servi l'insalata

Servi l'insalata immediatamente e gusta!

Guarnisci con ulteriore Parmigiano o una fetta di limone per la presentazione.

Ingredients needed for this step

lattuga romana formaggio parmigiano bagel

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 3 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri una nuova versione dell'insalata Caesar con la nostra Insalata di Romaine con Crostini di Bagel all'Aglio. Questa ricetta combina la croccantezza dei crostini di bagel all'aglio con un condimento vivace, rendendola una scelta perfetta per un pasto saporito e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa insalata è una grande fonte di verdure fresche e proteine, rendendola una scelta nutriente per un pasto leggero o un contorno. Il condimento fatto in casa ti consente di controllare gli ingredienti, assicurando un'opzione più sana rispetto ai condimenti acquistati.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, tosta i crostini di bagel fino a doratura. Puoi anche aggiungere pollo grigliato o gamberi per rendere questa insalata un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Prova a utilizzare diversi tipi di bagel, come integrali o sesamo, per aggiungere un sapore unico ai crostini. Puoi anche sperimentare con il condimento aggiungendo un tocco di miele per dolcezza.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi dell'insalata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Tieni il condimento separato per mantenere la croccantezza della lattuga.
📚

Recipe History

L'insalata Caesar è originaria degli anni '20 ed è diventata un piatto fondamentale in molte cucine. Questa versione aggiunge un tocco moderno con l'uso dei crostini di bagel.
🥗

Nutritional Information

Questa insalata è ricca di vitamine A e C dalla lattuga romana e fornisce calcio e proteine dal formaggio Parmigiano.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata a un vino bianco leggero o a un tè freddo rinfrescante per un'esperienza culinaria completa.

Tags

veloce facile sano vegetariano insalata

Recipe Categories

Cuisine

altro americana

Meal Type

pranzo cena spuntino brunch

Course

insalata antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno altro

Occasions

quotidiano brunch picnic

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine senape

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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